Mancaruri: Ciorba de pui a la grec Thermomix
Maxim 6049 kb
- 19 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de pui a la grec
- Discuţie reteta Ciorba de pui a la grec Thermomix
- pui, supa, ciorba
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de pui a la grec Thermomix", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 89kcal
- 9%Grăsimi 5.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 8%Proteine 6.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
9%
1%
8%
CZE% Ciorba de pui a la grec Thermomix pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de pui a la grec Thermomix pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de pui a la grec Thermomix pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1800 ml apa
- 500 g carne de pui
- 2 morcovi
- 1 ceapa
- 1 lingurita piper
- 1 lingurita sare
- 50g orez
- 20g ulei
- 2 galbenusuri
- 50 ml lapte
- 50g smantana
- 1 lamaie
Mod de preparare
Se fierbe carnea impreuna cu legumele, dupa ce sunt fierte se adauga o pasta facuta din: galbenusuri, lapte, smantana.
Se acreste cu zeama de lamaie.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!