Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Ciorba salata lowcarb, mayya

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba salata lowcarb, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 1%Calorii 24.6kcal
  • 3%Grăsimi 2g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 17.3mg
  • 0%Sodiu 5.6mg
  • 0%Carbohidraţi 1g
  • 1%Fibre 0.3g
  • 0%Zaharuri 0.1g
  • 1%Proteine 0.8g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.2 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 24.6
1%
Grasimi 2g
3%
Glucide 1g
0%
Proteine 0.8g
1%

CZE% Ciorba salata lowcarb, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Ciorba salata lowcarb, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
1%
Grasimi:
3%
Glucide:
0%
Proteine:
1%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba salata lowcarb, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 2500 supa (apa de la legume fierte si piept de pui);
  • 75 g praz;
  • 300 salata verde;
  • 150 g smantana de tara;
  • 40 g galbenus ou;
  • 80 g albus ou;
  • sare dupa gus si patrunjel verde.

Mod de preparare

Am pus la fiert un piept de pui cu un morcov, o bucatica de telina si 1 pastarnac, dupa ce au fiert am strecurat zeama pe care am folosit-o la ciorba.

Mai departe am spalat bine salata am taiato fasii,am curatat prazul care l-am taiat rondele si le-am pus la fiert impreuna in supa clara, cu un praf de sare.

Intre timp am separat galbenusurile de albus si am amestecat smantana cu galbenusurile,cand a fiert salata am adaugat smantana cu galbenus,apoi am pus albusurile (s-au facut ca niste zdrente mai mari).

La sfarsit am potrivit de sare am adaugat o mana de patrunjel proaspat si gata ciorba.Se acreste dupa gust cu lamaie sau otet.

Am obtinut 2860 ml ciorba.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: