Mancaruri: Ciuperci cu vinete vesele
- 07 Aug 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ciuperci gatite
- Discuţie reteta Ciuperci cu vinete vesele
- ciuperci, vinete
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciuperci cu vinete vesele", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 69kcal
- 6%Grăsimi 3.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 6.7g
- 5%Fibre 1.3g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
6%
3%
4%
CZE% Ciuperci cu vinete vesele pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciuperci cu vinete vesele pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciuperci cu vinete vesele pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 500 g ciuperci
- 1 vanata micuta
- 1 ardei
- rosii/bulion
- usturoi/ardei iute
- condimente
- parmezan
Mod de preparare
se taie 1 vanata mica cubulete, se freaca cu sare, se lasa deoparte
de taie coditele la ciupercute, se calesc in ulei cu vinetele scurse de zeama.
se pune ardeiul taiat fasii, rosii cubulete sau bulionul.
se adauga palarioarele de la ciuperci taiate felii, condimente (eu am pus usturoi, foi de dafin si rozmarin uscat si pisat, piper)
la final am pus o lingura de parmezan grana padana ras
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
