CaloriiCereale: Cous-cous (cuscus), gatit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 112kcal
- 0%Grăsimi 0.16g
- 0%Grăsimi saturate 0.029g
- Grăsimi polinesaturate 0.064g
- Grăsimi mononesaturate 0.022g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 5mg
- 10%Carbohidraţi 23.22g
- 5%Fibre 1.4g
- 0%Zaharuri 0.1g
- 4%Proteine 3.79g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.1
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.16Grăsimi, total (g)
- 0.029Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.064Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.022Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.003Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.06Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 23.22Carbohidraţi, total (g)
- 1.4Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.1Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 3.79Proteine, total (g)
- 0.049Triptofan (g)
- 0.1Treonină (g)
- 0.147Izoleucină (g)
- 0.259Leucină (g)
- 0.073Lizină (g)
- 0.059Metionină (g)
- 0.107Cistină (g)
- 0.184Fenilalanină (g)
- 0.1Tirozină (g)
- 0.162Valină (g)
- 0.14Arginină (g)
- 0.077Histidină (g)
- 0.111Alanină (g)
- 0.155Acid aspartic (g)
- 1.367Acid glutamic (g)
- 0.12Glicină (g)
- 0.417Prolină (g)
- 0.179Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 15Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 15Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 25Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.063Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.027Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.983Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.371Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.051Vitamina B6 (mg)
- 3.3Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.13Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.1Vitamina K (mcg)
Minerale
- 8Calciu (mg)
- 0.38Fier (mg)
- 8Magneziu (mg)
- 22Fosfor (mg)
- 58Potasiu (mg)
- 5Sodiu (mg)
- 0.26Zinc (mg)
- 0.041Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.084Mangan (mg)
- 27.5Seleniu (mcg)
Altele
- 0.26Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 72.57Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
112
6%
Grasimi
0.16g
0%
Glucide
23.22g
10%
Proteine
3.79g
4%
CZE% Cous-cous (cuscus), gatit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cous-cous (cuscus), gatit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cous-cous (cuscus), gatit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Cous-cous (cuscus), gatit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Cous-cous (cuscus), gatit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!