Mancaruri: Crema Desert Dukan (belisimad)
Maxim 6049 kb
- 28 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Crema Desert Dukan
- Discuţie reteta Crema Desert Dukan (belisimad)
- desert, crema
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Crema Desert Dukan (belisimad)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 62.9kcal
- 3%Grăsimi 1.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 8.2g
- 0%Fibre 0.1g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
3%
3%
4%
CZE% Crema Desert Dukan (belisimad) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Crema Desert Dukan (belisimad) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Crema Desert Dukan (belisimad) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- lapte 1L
- amidon de porumb 50 g
- cacao 2 linguri
- indulcitor praf 3 linguri
- putina esenta rom si vanilie
Mod de preparare
Se pune laptele la incalzit, se lasa deoparte 200 ml lapte.
Intr'un bol adanc se amesteca amidonul, cacaua, indulcitorul si esentele si 200 ml din lapte pana se omogenizeaza, acest amestec se adauga incet incet peste laptele care fierbe.
Se mai lasa la fiert 2 min pana da in clocot,apoi crema se toarna in cupe si se lasa la racit.
Se serveste rece.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!