Mancaruri: Delicii cu urda, caise si migdale
Maxim 6049 kb
- 22 Jun 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Delicii cu urda, caise si migdale
- Discuţie reteta Delicii cu urda, caise si migdale
- desert, urda, migdale, caise
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Delicii cu urda, caise si migdale", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 199.8kcal
- 24%Grăsimi 14.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 2%Sodiu 42.8mg
- 4%Carbohidraţi 10.1g
- 7%Fibre 2g
- 10%Zaharuri 4.9g
- 8%Proteine 6.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
24%
4%
8%
CZE% Delicii cu urda, caise si migdale pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Delicii cu urda, caise si migdale pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Delicii cu urda, caise si migdale pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Urda de oaie: 300g
- Iaurt Covalact de tara: 150g
- Caise: 205g pentru compozitie, 170g pentru umplutura
- Fulgi de cocos, Carrefour: 150g
- Esenta de vanilie: 26g (2 linguri)
- Stevie, indulcitor: 2g
- Migdale crude, macinate: 120g
Mod de preparare
Urda, caisele pentru compozitie si iaurtul se mixeaza in blender, se adauga fulgii de cocos, esenta de vanilie si stevia-indulcitor. Se fac cu mana bulinele in mijlocul carora punem bucati de caisa si le tavalim prin migdalele macinate. Se lasa la rece, sa se intareasca.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!