Mancaruri: Desert cu aroma de rom, Lumy
Maxim 6049 kb
- 29 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Desert
- Discuţie reteta Desert cu aroma de rom, Lumy
- desert, rom
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Desert cu aroma de rom, Lumy", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 51.6kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
1%
3%
4%
CZE% Desert cu aroma de rom, Lumy pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Desert cu aroma de rom, Lumy pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Desert cu aroma de rom, Lumy pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 200g iaurt 0.1%
- 50ml lapte
- 10g cafea instant
- esenta de rom
- indulcitor dupa gust
Mod de preparare
se amesteca toate ingredientele
se serveste rece
Din cantitatile de mai sus ies 250g (o cana)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!