Mancaruri: Ficat de pui cu ciuperci a la Loewe
Maxim 6049 kb
- 10 Feb 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ficat de pui cu ciuperci
- Discuţie reteta Ficat de pui cu ciuperci a la Loewe
- pui, ficat, ciuperci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ficat de pui cu ciuperci a la Loewe", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 104kcal
- 6%Grăsimi 4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 6g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
6%
3%
13%
CZE% Ficat de pui cu ciuperci a la Loewe pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ficat de pui cu ciuperci a la Loewe pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ficat de pui cu ciuperci a la Loewe pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Ficat de pui 400 gr
- ceapa 100 gr
- ciuperci Champignon 200 gr
- margarina Delma light 20gr
Mod de preparare
Intr-o tigaie se calesc ceapa tocata si piciorusele de la ciuperci tocate in margarina
se adauga ficatul si apoi ciupercile
se fierbe si se asezoneaza cu piper diferite culori, sare, oregano/patrunjel/ un catel de usturoi pisat dupa gust
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!