Mancaruri: Ficat de pui sote
Maxim 6049 kb
- 21 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ficat de pui sote
- Discuţie reteta Ficat de pui sote
- pui, ficat, sote
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ficat de pui sote", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 180.9kcal
- 20%Grăsimi 12.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.6g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 16%Proteine 13.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
20%
1%
16%
CZE% Ficat de pui sote pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ficat de pui sote pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ficat de pui sote pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
450g ficat de pui, 70g ceapa, 50g usturoi verde, 100g ardei, 50g ulei.
Mod de preparare
Se caleste ceapa, usturoiul si ardeiul in ulei, se adauga ficatul taiat bucati. Se serveste cu mamaliguta sau piure de cartofi.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!