Mancaruri: Ficatei de pui cu ciuperci
Maxim 6049 kb
- 14 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ficatei de pui cu ciuperci
- Discuţie reteta Ficatei de pui cu ciuperci
- pui, ficat, ciuperci, ficatei, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ficatei de pui cu ciuperci", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 150kcal
- 9%Grăsimi 5.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 5.3mg
- 2%Carbohidraţi 4.1g
- 4%Fibre 1g
- -%Zaharuri -g
- 20%Proteine 17.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
9%
2%
20%
CZE% Ficatei de pui cu ciuperci pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ficatei de pui cu ciuperci pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ficatei de pui cu ciuperci pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1 ceapa 80g
- 1 rosie 150g
- ciuperci albe 350g
- vin alb 20ml
- ulei extra virgin 10ml
- ficatei pui 400g
Mod de preparare
Ceapa si rosia se taie cubulete. Ciupercile se taie felii. Se amesteca peste care se adauga un varf de cutit de sare, unul de piper, vinul si uleiul.
Totul se asaza intr-un vas si se da la cuptor.
Cand ciupercile sunt potrivit de fierte se adauga ficateii fierti si se lasa la cuptor pana ciupercile sunt fierte. Se serveste cald alaturi de salata.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!