Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Frozen Yogurt de Portocale

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Frozen Yogurt de Portocale", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 3%Calorii 51kcal
  • 1%Grăsimi 0.6g
  • 2%Grăsimi saturate 0.3g
  • Grăsimi polinesaturate 0g
  • Grăsimi mononesaturate 0g
  •  Colesterol 2mg
  • 0%Sodiu 0mg
  • 4%Carbohidraţi 9.9g
  • 4%Fibre 1g
  • 17%Zaharuri 8.3g
  • 3%Proteine 2.2g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.5 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 51
3%
Grasimi 0.6g
1%
Glucide 9.9g
4%
Proteine 2.2g
3%

CZE% Frozen Yogurt de Portocale pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Frozen Yogurt de Portocale pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
3%
Grasimi:
1%
Glucide:
4%
Proteine:
3%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Frozen Yogurt de Portocale pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 250 grame iaurt degresat
  • 250 grame suc de portocale
  • 300 grame portocale (cam 2 medii)

Mod de preparare

Amestecati bine iaurtul sau lasati-l peste noapte intr-un tifon deasupra unei oale sa se scurga.

Se toarna sucul de portocale in iaurt si amestecati cu mixerul sau cu lingura.

Se taie portocalele cubulete mici si se rade coaja in amestecul de iaurt cu suc.

Se adauga cubuletele apoi se toarna in formele de inghetata pe bat.

Se lasa la congelator de la 4 la 8 ore pana cand au devenit tari.

:)

Eu nu adaug zahar sau indulcitor, dar unora li se par prea acre. Puteti pune suc de struguri in loc de zahar.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: