CaloriiPeste: Hering, Atlantic, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 158kcal
- 15%Grăsimi 9.04g
- 10%Grăsimi saturate 2.04g
- Grăsimi polinesaturate 2.133g
- Grăsimi mononesaturate 3.736g
- Colesterol 60mg
- 4%Sodiu 90mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 21%Proteine 17.96g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.6
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 9.04Grăsimi, total (g)
- 2.04Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 2.133Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 3.736Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 60Colesterol (mg)
- 1.729Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.13Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 17.96Proteine, total (g)
- 0.201Triptofan (g)
- 0.787Treonină (g)
- 0.828Izoleucină (g)
- 1.46Leucină (g)
- 1.65Lizină (g)
- 0.532Metionină (g)
- 0.193Cistină (g)
- 0.701Fenilalanină (g)
- 0.606Tirozină (g)
- 0.925Valină (g)
- 1.075Arginină (g)
- 0.529Histidină (g)
- 1.086Alanină (g)
- 1.839Acid aspartic (g)
- 2.681Acid glutamic (g)
- 0.862Glicină (g)
- 0.635Prolină (g)
- 0.733Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 10Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 10Folat (în aliment) (mcg)
- 93Vitamina A (IU)
- 28Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.092Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.233Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 3.217Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.645Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.302Vitamina B6 (mg)
- 65Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 13.67Vitamina B12 (mcg)
- 0.7Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 4.2Vitamin D3 (mcg)
- 1.07Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.1Vitamina K (mcg)
Minerale
- 57Calciu (mg)
- 1.1Fier (mg)
- 32Magneziu (mg)
- 236Fosfor (mg)
- 327Potasiu (mg)
- 90Sodiu (mg)
- 0.99Zinc (mg)
- 0.092Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.035Mangan (mg)
- 36.5Seleniu (mcg)
Altele
- 1.46Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 72.05Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
158
8%
Grasimi
9.04g
15%
Glucide
0g
0%
Proteine
17.96g
21%
CZE% Hering, Atlantic, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Hering, Atlantic, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Hering, Atlantic, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Hering, Atlantic, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Hering, Atlantic, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!