CaloriiPeste: Hering, Pacific, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 195kcal
- 22%Grăsimi 13.88g
- 16%Grăsimi saturate 3.257g
- Grăsimi polinesaturate 2.423g
- Grăsimi mononesaturate 6.872g
- Colesterol 77mg
- 3%Sodiu 74mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 19%Proteine 16.39g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
2
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 13.88Grăsimi, total (g)
- 3.257Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 2.423Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 6.872Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 77Colesterol (mg)
- 1.887Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.192Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 16.39Proteine, total (g)
- 0.184Triptofan (g)
- 0.719Treonină (g)
- 0.755Izoleucină (g)
- 1.332Leucină (g)
- 1.506Lizină (g)
- 0.485Metionină (g)
- 0.176Cistină (g)
- 0.64Fenilalanină (g)
- 0.553Tirozină (g)
- 0.845Valină (g)
- 0.981Arginină (g)
- 0.483Histidină (g)
- 0.991Alanină (g)
- 1.679Acid aspartic (g)
- 2.447Acid glutamic (g)
- 0.787Glicină (g)
- 0.58Prolină (g)
- 0.669Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 5Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 5Folat (în aliment) (mcg)
- 106Vitamina A (IU)
- 32Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.06Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.2Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 2.2Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.45Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 10Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 83Calciu (mg)
- 1.12Fier (mg)
- 32Magneziu (mg)
- 228Fosfor (mg)
- 423Potasiu (mg)
- 74Sodiu (mg)
- 0.53Zinc (mg)
- 0.078Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.045Mangan (mg)
- 36.5Seleniu (mcg)
Altele
- 2.37Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 71.52Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
195
10%
Grasimi
13.88g
22%
Glucide
0g
0%
Proteine
16.39g
19%
CZE% Hering, Pacific, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Hering, Pacific, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Hering, Pacific, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Hering, Pacific, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Hering, Pacific, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!