Mancaruri: Iaurt integral cu cacao si psyillium
Maxim 6049 kb
- 17 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Iaurt integral cu cacao si psyillium
- Discuţie reteta Iaurt integral cu cacao si psyillium
- desert, iaurt, cacao, tarate, iaurt integral
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Iaurt integral cu cacao si psyillium", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 73kcal
- 6%Grăsimi 3.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.7g
- 12%Fibre 3.4g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
6%
3%
4%
CZE% Iaurt integral cu cacao si psyillium pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Iaurt integral cu cacao si psyillium pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Iaurt integral cu cacao si psyillium pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -200g iaurt Numa Bun, 3.5% grasime
- -5g pudra neindulcita cacao
- -5g psyillium tarate
- -2g scortisoara macinata
- -indulcitor stevie lichid
Mod de preparare
Se amesteca.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!