Mancaruri: Limba vita cu masline
Maxim 6049 kb
- 24 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Limba vita cu masline
- Discuţie reteta Limba vita cu masline
- vita, masline, limba
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Limba vita cu masline", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 161.1kcal
- 22%Grăsimi 13.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 1.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 8.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
22%
1%
9%
CZE% Limba vita cu masline pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Limba vita cu masline pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Limba vita cu masline pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Limba vita 1500g
- Masline Ortomio 1000g
- Rosii pasate 500g
- Ceapa verde 100g
- Foi dafin 3g
Mod de preparare
Se fierbe limba in apa cu foi de dafin. Se arunca apa, iar limba se lasa la racit si se curata de pielite.
Se taie cubulete.
Se taie si ceapa verde. Se amesteca toate ingredientele si se pun la fiert inca 30 minute, adaugandu-se sare/piper si eventual apa.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!