Mancaruri: Mancare de varza cu pulpa curcan
Maxim 6049 kb
- 19 Mar 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancare de varza cu pulpa curcan
- Discuţie reteta Mancare de varza cu pulpa curcan
- pulpa, varza, curcan, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare de varza cu pulpa curcan", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 46.8kcal
- 1%Grăsimi 0.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 6.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
1%
2%
7%
CZE% Mancare de varza cu pulpa curcan pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancare de varza cu pulpa curcan pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare de varza cu pulpa curcan pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 810g pulpa curcan
- 1700g varza
- 500g passata di pomodoro Ortomio
- 40g ceapa rosie
Mod de preparare
Se taie ceapa si curcanul in bucati.
Se toaca varza.
Se amesteca ingedientele si se pun la fiert cu 1,5 litri apa.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!