Mancaruri: Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle
Maxim 6049 kb
- 27 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancarica din pulpa de curcan
- Discuţie reteta Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle
- pulpa, curcan
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 59.2kcal
- 2%Grăsimi 1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 29.1mg
- 1%Sodiu 27.3mg
- 2%Carbohidraţi 4.8g
- 108%Fibre 30.3g
- 3%Zaharuri 1.5g
- 9%Proteine 7.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
2%
2%
9%
CZE% Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- pulpa de curcan: 960 gr
- ceapa: 600 gr
- rosii: 1500 gr
- dovlecel: 200 gr
- ardei gras: 150 gr
- condimente
Mod de preparare
Se dezoseaza pulpa de curcan si se pune pe la fiert cu un pic de apa. Cand carnea este fiarta pe un sfert se adauga ceapa si un pic de apa (cat sa cuprinda compozitia). Se lasa la fiert. Cand carnea e aproape fiarta se aduga rosiile, ardeiul, dovlecelul, care au fost in prealabil taiate. Se mai trage un clocot.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!