Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-02-2012, elizaasig

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:26
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine multicereale 100g 10 3.8 0 46.4 6.4 487 10.1 251
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8% 200ml 5.6 4.6 0 9.4 0 0 0 100
Miere de albine 10g 0.1 0 0.1 7.2 0 0 0 31
Margarina Light, Becel 10g 0.1 3.5 - 0 - - - 32
15.811.90.1636.448710.1414
Gustare 1, ora 17:28
Cafea Latte 200ml 6.6 3 0 22.6 0 0 0 144
Biscuiti digestivi, ASDA 25g 1.8 4.6 - 16.6 - - - 115
8.47.6039.2000259
Prânz, ora 17:30
Ton in ulei, Rio Mare 50g 8.8 18.5 0 0 0 0 0 202
Salata rosii, castraveti, ceapa, That 200g 1.6 0.2 0 9 1.8 4.4 3.8 39
Telemea de vaca 100g 19.4 20.4 - 0 0 - 0 273
29.839.1091.84.43.8514
Cina, ora 17:32
Mere Idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
0.80.2-23.63.6--94
Gustare 3, ora 17:33
Vin rosu dulce 200ml 0 0 0 16.4 0 0 0 212
Coca Cola, Coca Cola 100ml 0 0 0 10.6 0 4 10.6 42
000270410.6254
Total ingerat 54.8
(mic)
58.8
(mult)
0.1 161.8
(mic)
11.8 495.4
24.5
1535
Norma zilnică min:66
max:99
min:42.6
max:51.2
min:172.7
max:191.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 15min/km 20min -44
Sarit cu coarda 20min -231
Metabolism bazal -1440
Total consumat -1715

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: