Meniu pentru 01-02-2013, tanutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/02/2013, tanutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:05
Sunca pui, Caroli	250g	33.8	10	-	5	-	-	-	245
		33.8	10	-	5	-	-	-	245
Prânz, ora 14:06
Ou de gaina	135g	17	13.4	571.1	1.1	0	0	0	194
		17	13.4	571.1	1.1	0	0	0	194
Gustare 2, ora 16:00
Tarate de ovaz	15g	2.6	1.1	0	9.9	2.3	0.6	0.2	37
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga	250ml	8	0.3	-	11.3	-	-	-	80
		10.6	1.4	0	21.2	2.3	0.6	0.2	117
Cina, ora 17:06
Branza de vaca degresata, G&G	300g	36.6	0.9	-	12	0	-	12	204
Mustar	20g	0.9	0.8	0	1.1	0.7	0	0.2	14
		37.5	1.7	0	13.1	0.7	0	12.2	218
Total ingerat		98.9	26.5 (mult)	571.1	40.4 (mic)	3	0.6	12.4	774
Norma zilnică		min:74 max:111	min:21.5 max:25.8		min:87.1 max:96.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1453
Total consumat		-1453


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 17 proteine, 13.4 grasimi, 571.1 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.6 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-magerstufe-g-g.html]Branza de vaca degresata, G&G[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 36.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]774[/color] calorii, 98.9 proteine, (mult)26.5 grasimi, 571.1 colesterol, (mic)40.4 carbohidrati, 3 fibre, 0.6 sodiu, 12.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-magerstufe-g-g.html]Branza de vaca degresata, G&G[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:06</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 17 proteine, 13.4 grasimi, 571.1 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca degresata, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-magerstufe-g-g.html">Branza de vaca degresata, G&amp;G</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 36.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">774</span> calorii, 98.9 proteine, (mult)26.5 grasimi, 571.1 colesterol, (mic)40.4 carbohidrati, 3 fibre, 0.6 sodiu, 12.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:06</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca degresata, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-magerstufe-g-g.html">Branza de vaca degresata, G&amp;G</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">774</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-02-2013, tanutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-02-2013, tanutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!