Meniu pentru 01-02-2014, valentina1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/02/2014, valentina1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:22
Mere Idared	300g	1.2	0.3	-	35.4	5.4	-	-	141
Coca Cola Cherry	250g	0	0	-	28	-	-	28	113
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco	20g	2.4	1.2	-	13.9	1.4	120	1	79
Dulceata de pere	50g	0.2	0	-	14.1	1.3	-	11.6	54
		3.8	1.5	0	99.6	8.1	120.4	48.8	418
Gustare 1, ora 15:23
Biscuiti simpli	200g	17.4	18.4	-	148.4	-	-	-	828
		17.4	18.4	-	148.4	-	-	-	828
Prânz, ora 15:25
Tocanita de cartofi	300g	3.3	10.2	0	26.4	0	0	0	207
		3.3	10.2	0	26.4	0	0	0	207
Total ingerat		24.5 (mic)	30.1 (mic)	0	274.4 (mult)	8.1	120.4	48.8	1453
Norma zilnică		min:80 max:120	min:40.4 max:48.4		min:163.5 max:181.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2007
Total consumat		-2007


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html]Coca Cola Cherry[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 28 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-armonie-mulino-bianco.html]Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 120 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere.html]Dulceata de pere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 11.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 200g - [b][color=#FF0000]828[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 148.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii, (mic)24.5 proteine, (mic)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)274.4 carbohidrati, 8.1 fibre, 120.4 sodiu, 48.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2007[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2007[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html]Coca Cola Cherry[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-armonie-mulino-bianco.html]Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere.html]Dulceata de pere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 200g - [b][color=#FF0000]828[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2007[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2007[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html">Coca Cola Cherry</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 28 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-armonie-mulino-bianco.html">Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 120 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere.html">Dulceata de pere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 11.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">828</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 148.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii, (mic)24.5 proteine, (mic)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)274.4 carbohidrati, 8.1 fibre, 120.4 sodiu, 48.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2007</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2007</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html">Coca Cola Cherry</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-armonie-mulino-bianco.html">Paine prajita integrala Armonie, Mulino Bianco</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere.html">Dulceata de pere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">828</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2007</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2007</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-02-2014, valentina1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-02-2014, valentina1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!