Meniu pentru 01-02-2018, Lissael

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/02/2018, Lissael - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:41
Fornetti (pogacele) cu cascaval	130g	10.7	14.7	0	46.3	0	0	0	370
Fornetti cu ciocolata	100g	7.9	6.3	0	38.2	0	0	0	248
Urda	45g	8.1	1.8	-	2.7	0	-	2.7	62
Sana usoara 0.9% grasime, Napolact	330g	11.2	3	-	13.2	-	330	13.2	126
Mere Idared	600g	2.4	0.6	-	70.8	10.8	-	-	282
Orez fiert	150g	4.1	0.5	0	42.3	0.6	0	0	195
Whey Protein, Pro Nutrition	20g	15.3	1.7	-	1.7	-	28.4	1.1	87
		59.7	28.6	0	215.2	11.4	358.4	17	1370
Total ingerat		59.7 (mic)	28.6 (mic)	0	215.2 (mult)	11.4	358.4	17	1370
Norma zilnică		min:60 max:90	min:38.1 max:45.7		min:154.1 max:171.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html]Fornetti (pogacele) cu cascaval[/url], 130g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 46.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciocolata.html]Fornetti cu ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 38.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 45g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-0-9-grasime-napolact.html]Sana usoara 0.9% grasime, Napolact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, 330 sodiu, 13.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 600g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 70.8 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, 28.4 sodiu, 1.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii, (mic)59.7 proteine, (mic)28.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)215.2 carbohidrati, 11.4 fibre, 358.4 sodiu, 17 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html]Fornetti (pogacele) cu cascaval[/url], 130g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciocolata.html]Fornetti cu ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 45g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-0-9-grasime-napolact.html]Sana usoara 0.9% grasime, Napolact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 600g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:41</em><br/><a title="Calorii Fornetti (pogacele) cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html">Fornetti (pogacele) cu cascaval</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 46.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciocolata.html">Fornetti cu ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 38.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Sana usoara 0.9% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-0-9-grasime-napolact.html">Sana usoara 0.9% grasime, Napolact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, 330 sodiu, 13.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 70.8 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, 28.4 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii, (mic)59.7 proteine, (mic)28.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)215.2 carbohidrati, 11.4 fibre, 358.4 sodiu, 17 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:41</em><br/><a title="Calorii Fornetti (pogacele) cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html">Fornetti (pogacele) cu cascaval</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciocolata.html">Fornetti cu ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana usoara 0.9% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-0-9-grasime-napolact.html">Sana usoara 0.9% grasime, Napolact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-02-2018, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-02-2018, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!