Meniu pentru 01-03-2011, Cris789654

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2011, Cris789654 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita	30g	2.4	2	-	21.7	-	-	-	98
Iaurt natural, Campina	150ml	5.6	4.2	0	8.1	0	0	0	90
Fistic	30g	6.2	13.3	0	8.4	3.1	0	2.3	168
		14.2	19.5	0	38.2	3.1	0	2.3	356
Prânz, ora 22:10
Cheeseburger, McDonalds	125g	16.3	13.8	-	31.3	2.5	1750	7.5	329
		16.3	13.8	-	31.3	2.5	1750	7.5	329
Gustare 2, ora 22:11
Supa de pui cu fidea la Nuka	300ml	30	15	0	18	0	30	0	300
		30	15	0	18	0	30	0	300
Gustare 3, ora 22:16
Migdale, crude	50g	10.5	25.5	0	10	6	0	2.5	290
		10.5	25.5	0	10	6	0	2.5	290
Total ingerat		71	73.8 (mult)	0	97.5 (mic)	11.6	1780	12.3	1275
Norma zilnică		min:64.5 max:96.8	min:35.4 max:42.5		min:143.4 max:159.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-205
Metabolism bazal		-1302
Total consumat		-1507


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-excelent-amestec-inmuiere-rapida-fulgi-ovaz-fructe-deshidratate-confiate-min-30-sanovita.html]Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 13.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html]Cheeseburger, McDonalds[/url], 125g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 1750 sodiu, 7.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html]Supa de pui cu fidea la Nuka[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 30 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1275[/color] calorii, 71 proteine, (mult)73.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)97.5 carbohidrati, 11.6 fibre, 1780 sodiu, 12.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-excelent-amestec-inmuiere-rapida-fulgi-ovaz-fructe-deshidratate-confiate-min-30-sanovita.html]Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html]Cheeseburger, McDonalds[/url], 125g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html]Supa de pui cu fidea la Nuka[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1275[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-excelent-amestec-inmuiere-rapida-fulgi-ovaz-fructe-deshidratate-confiate-min-30-sanovita.html">Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 13.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Cheeseburger, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html">Cheeseburger, McDonalds</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 1750 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea la Nuka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html">Supa de pui cu fidea la Nuka</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 30 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1275</span> calorii, 71 proteine, (mult)73.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)97.5 carbohidrati, 11.6 fibre, 1780 sodiu, 12.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-excelent-amestec-inmuiere-rapida-fulgi-ovaz-fructe-deshidratate-confiate-min-30-sanovita.html">Musli Excelent (amestec cu inmuiere rapida de fulgi de ovaz, fructe deshidratate si confiate (min 30%), SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Cheeseburger, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html">Cheeseburger, McDonalds</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea la Nuka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html">Supa de pui cu fidea la Nuka</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1275</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2011, Cris789654

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2011, Cris789654

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!