Meniu pentru 01-03-2011, JolHarp

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2011, JolHarp - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:39
Cottage branza proaspata 5%, Tnuva	20g	2.1	1	-	0.3	0	100	0.3	19
Paine, Neptun Family	35g	2.7	0.2	-	15.8	-	-	-	79
		4.8	1.2	-	16.1	0	100	0.3	98
Gustare 1, ora 07:56
Bomboane ciocolata I love Milka, Milka	30g	1.8	10.1	0	16.5	0	0	0	164
Cafea tare Brasero, Nescafe	1.8g	0.1	0	0	0.2	0	0	0.2	1
		1.9	10.1	0	16.7	0	0	0.2	165
Prânz, ora 00:45
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Ciuperci la gratar simple, by Gea	150g	1.8	3.6	-	7.2	-	-	-	41
		24.4	7.2	59.5	9.6	0	571.4	0	172
Gustare 2, ora 19:36
Cereale VIVA Cocoa Balls	50g	2.5	2	-	41.5	1.5	100	17	187
		2.5	2	-	41.5	1.5	100	17	187
Cina, ora 19:35
Ciorba de pui a la Mika	300g	10.8	8.1	0	13.5	0	0	0	175
Ficat de pui fiert	50g	12.3	3.3	0	0	0	0	0	84
		23.1	11.4	0	13.5	0	0	0	259
Total ingerat		56.7 (mic)	31.9 (mult)	59.5	97.4 (mic)	1.5	771.4	17.5	881
Norma zilnică		min:62 max:93	min:24.5 max:29.4		min:99.1 max:110.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1386
Total consumat		-1386


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 35g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-milka.html]Bomboane ciocolata I love Milka, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 1.8g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html]Cereale VIVA Cocoa Balls[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 100 sodiu, 17 zaharuri

[i]Cina, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]881[/color] calorii, (mic)56.7 proteine, (mult)31.9 grasimi, 59.5 colesterol, (mic)97.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 771.4 sodiu, 17.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 35g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-milka.html]Bomboane ciocolata I love Milka, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 1.8g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html]Cereale VIVA Cocoa Balls[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]881[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:39</em><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:56</em><br/><a title="Calorii Bomboane ciocolata I love Milka, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-milka.html">Bomboane ciocolata I love Milka, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 1.8g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:45</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Cereale VIVA Cocoa Balls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html">Cereale VIVA Cocoa Balls</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 100 sodiu, 17 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">881</span> calorii, (mic)56.7 proteine, (mult)31.9 grasimi, 59.5 colesterol, (mic)97.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 771.4 sodiu, 17.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:39</em><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:56</em><br/><a title="Calorii Bomboane ciocolata I love Milka, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-milka.html">Bomboane ciocolata I love Milka, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 1.8g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:45</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Cereale VIVA Cocoa Balls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html">Cereale VIVA Cocoa Balls</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">881</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2011, JolHarp

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2011, JolHarp

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!