Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-03-2012, Letitiaa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:33
Ou fiert 93g 11.7 9.9 394.3 1 0 0 1 145
Masline verzi 31g 0.3 4.7 0 1.2 1 278.4 0 45
Paine de grau, alba 49g 3.7 1.6 0 24.8 1.2 333.7 2.1 131
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1616.2394.3272.2617.13.1324
Gustare 1, ora 12:39
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
0.5000.507.505
Prânz, ora 13:54
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sarmale de Post, 365 100g 1.7 1.6 - 7.8 - - - 54
1.71.607.800054
Gustare 2, ora 13:51
Alune de pamant 30g 7.7 14.8 0 4.8 2.6 5.4 1.2 171
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.714.804.82.65.41.2171
Cina, ora 13:30
Apa plata 1750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata verde cu ton 100g 5.1 0.8 - 10.3 - - - 69
Salata de icre 100g 5.2 18.1 0 12 0 0 0 232
Paine de grau, alba 80g 6.1 2.6 0 40.5 1.9 544.8 3.4 213
16.421.5062.81.9544.83.4514
Total ingerat 42.3
(mic)
54.1
(mult)
394.3 102.9
(mic)
6.7 1174.8
7.7
1068
Norma zilnică min:66
max:99
min:29.7
max:35.6
min:120.2
max:133.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5) 40min -354
Aspirat 10min -39
Fitness, usor 10min -33
Spalat, vase 10min -25
Activitati casnice 40min -137
Metabolism bazal -1437
Total consumat -2025

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: