Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-03-2012, alma13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:28
Iaurt natur 200g 6.4 6 - 9.6 - - - 120
Musli, Stilla Natura 30g 2.5 1.2 - 19.5 3 240 6.8 105
8.97.2-29.132406.8225
Gustare 1, ora 19:42
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe 28g 0.4 3.3 - 21.8 0.9 56 15 121
Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, LaDorna 10ml 0.3 0.2 - 0.5 - - - 5
Apa plata 650ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.73.5022.30.95615126
Prânz, ora 19:41
Iaurt 0% grasime, Tnuva 100g 4.4 0.1 0 4.3 0 0 0 35
Musli, Stilla Natura 30g 2.5 1.2 - 19.5 3 240 6.8 105
6.91.3023.832406.8140
Cina, ora 19:45
Salata verde 30g 0.4 0.1 0 1 0.6 0 0 6
Rosie 20g 0.2 0.1 - 0.9 - - - 5
Castraveti 40g 0.3 0 0 1.4 0.2 0 0.7 6
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Masline negre 30g 0.2 3.2 0 1.9 1 0 0 35
Alune de padure uscate 40g 6 25 0 7 3.8 0 0 259
Sos/dressing pentru salata, francez, facut acasa 45g 0 31.6 0 1.5 0 296.1 - 284
Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle 22.5g 1.8 7.4 - 12.4 0.2 22.5 11.7 123
9.267.4027.96.4318.612.4728
Total ingerat 25.7
(mic)
79.4
(mult)
0 103.1
(mic)
13.3 854.6
41
1219
Norma zilnică min:65.3
max:98
min:33.9
max:40.6
min:137.1
max:152.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1415
Total consumat -1415

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: