Meniu pentru 01-03-2012, brotacel83

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2012, brotacel83 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:31
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Musli, by Sunshine	30g	2	3.1	-	22.7	-	-	-	115
Cafea cu lapte si zahar	50ml	0.2	0.6	-	6.1	-	-	-	30
		9	4.1	4	39	0	104	10.2	215
Prânz, ora 21:33
Ciorba de vacuta	200g	8.2	1.6	-	7.6	-	-	-	78
Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor	300g	4.8	2.4	-	21.9	6.6	564.9	11.1	118
Paine alba, Dorbob	20g	1.5	0.2	-	10.4	-	-	-	50
		14.5	4.2	-	39.9	6.6	564.9	11.1	246
Gustare 2, ora 21:34
Mere	20g	0	0	0	2.8	0.4	-	2	11
Carnati de porc Chipolata, Ashfield	70g	13	17.9	-	0.4	-	-	-	215
Biscuiti simpli	30g	2.6	2.8	-	22.3	-	-	-	125
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.6	20.7	0	25.5	0.4	0	2	351
Total ingerat		39.1 (mic)	29 (mult)	4	104.4 (mult)	7	668.9	23.3	812
Norma zilnică		min:77.5 max:116.3	min:22.6 max:27.1		min:91.4 max:101.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1563
Total consumat		-1563


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-sunshine.html]Musli, by Sunshine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-noua-cu-cimbru-rosii-cuptor.html]Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, 6.6 fibre, 564.9 sodiu, 11.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-chipolata-ashfield.html]Carnati de porc Chipolata, Ashfield[/url], 70g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 13 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)29 grasimi, 4 colesterol, (mult)104.4 carbohidrati, 7 fibre, 668.9 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-sunshine.html]Musli, by Sunshine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-noua-cu-cimbru-rosii-cuptor.html]Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-chipolata-ashfield.html]Carnati de porc Chipolata, Ashfield[/url], 70g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-sunshine.html">Musli, by Sunshine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:33</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-noua-cu-cimbru-rosii-cuptor.html">Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, 6.6 fibre, 564.9 sodiu, 11.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati de porc Chipolata, Ashfield" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-chipolata-ashfield.html">Carnati de porc Chipolata, Ashfield</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 13 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)29 grasimi, 4 colesterol, (mult)104.4 carbohidrati, 7 fibre, 668.9 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-sunshine.html">Musli, by Sunshine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:33</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-noua-cu-cimbru-rosii-cuptor.html">Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati de porc Chipolata, Ashfield" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-chipolata-ashfield.html">Carnati de porc Chipolata, Ashfield</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2012, brotacel83

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2012, brotacel83

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!