Meniu pentru 01-03-2015, SkeletonDance

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2015, SkeletonDance - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:50
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	70g	8.8	1.2	-	27.3	7.3	-	-	154
Branza topita cu smantana, Hochland	17g	1.5	4.3	-	0.7	-	-	-	48
		10.3	5.5	-	28	7.3	-	-	202
Prânz, ora 14:51
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	200g	8.2	13.8	-	33	0.8	-	0.4	281
		8.2	13.8	-	33	0.8	-	0.4	281
Gustare 2, ora 20:04
Bors peste	300ml	9.3	0.9	0	8.1	0.9	0.3	0	81
		9.3	0.9	0	8.1	0.9	0.3	0	81
Cina, ora 20:06
Paste Bolognese a la Rheea	200g	26	17.6	-	68	2.4	78.4	6	534
		26	17.6	-	68	2.4	78.4	6	534
Total ingerat		53.8 (mic)	37.8 (mult)	0	137.1	11.4	78.7	6.4	1098
Norma zilnică		min:78 max:117	min:30.5 max:36.6		min:123.5 max:137.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1547
Total consumat		-1547


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 7.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-hochland.html]Branza topita cu smantana, Hochland[/url], 17g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html]Bors peste[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html]Paste Bolognese a la Rheea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b], 26 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 68 carbohidrati, 2.4 fibre, 78.4 sodiu, 6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1098[/color] calorii, (mic)53.8 proteine, (mult)37.8 grasimi, 0 colesterol, 137.1 carbohidrati, 11.4 fibre, 78.7 sodiu, 6.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-hochland.html]Branza topita cu smantana, Hochland[/url], 17g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html]Bors peste[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html]Paste Bolognese a la Rheea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1098[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 7.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-hochland.html">Branza topita cu smantana, Hochland</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Bors peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html">Bors peste</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Paste Bolognese a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html">Paste Bolognese a la Rheea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong>, 26 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 68 carbohidrati, 2.4 fibre, 78.4 sodiu, 6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1098</span> calorii, (mic)53.8 proteine, (mult)37.8 grasimi, 0 colesterol, 137.1 carbohidrati, 11.4 fibre, 78.7 sodiu, 6.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-hochland.html">Branza topita cu smantana, Hochland</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Bors peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html">Bors peste</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Paste Bolognese a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html">Paste Bolognese a la Rheea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1098</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2015, SkeletonDance

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2015, SkeletonDance

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!