Meniu pentru 01-03-2016, Rocsa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2016, Rocsa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:14
Mere Golden	100g	0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
Ciorba de salata	300ml	4.8	0.3	0	5.4	1.2	0	0	44
Ciocolata amaruie, Poiana	30g	1.4	9.3	-	16.2	2.1	0	15	158
Alune	55g	14.3	27	0	8.8	4.7	0	2.4	312
		20.5	36.6	0	41.6	8.1	0	17.4	563
Prânz, ora 23:22
Pufuleti, Gusto	80g	6	7.3	-	64.4	3	148	2.3	348
		6	7.3	-	64.4	3	148	2.3	348
Total ingerat		26.5 (mic)	43.9 (mult)	0	106	11.1	148	19.7	911
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:25.3 max:30.4		min:102.5 max:113.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-225
Bicicleta stationar, moderat	10min	-84
Dans, incet	30min	-108
Metabolism bazal		-1474
Total consumat		-1891


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata.html]Ciorba de salata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html]Ciocolata amaruie, Poiana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 55g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 80g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 64.4 carbohidrati, 3 fibre, 148 sodiu, 2.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]911[/color] calorii, (mic)26.5 proteine, (mult)43.9 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 11.1 fibre, 148 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html]Dans, incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1891[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata.html]Ciorba de salata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html]Ciocolata amaruie, Poiana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 55g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 80g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]911[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html]Dans, incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1891[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de salata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata.html">Ciorba de salata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html">Ciocolata amaruie, Poiana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 64.4 carbohidrati, 3 fibre, 148 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">911</span> calorii, (mic)26.5 proteine, (mult)43.9 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 11.1 fibre, 148 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html">Dans, incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1891</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de salata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata.html">Ciorba de salata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html">Ciocolata amaruie, Poiana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">911</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html">Dans, incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1891</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2016, Rocsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2016, Rocsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!