Meniu pentru 01-04-2011, acidutzu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2011, acidutzu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Icre hering	10g	1.6	0.2	0	0	0	0	0	10
Unt de masa B	10g	0	6.5	-	0	-	-	-	59
Pate cu verdeturi, Bucegi	10g	1.1	1.9	0	0.4	0	0	0	23
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
		13.6	12.2	0	47.9	3.6	521	5.8	358
Prânz, ora 15:52
Mititei, carne amestec	200g	30	60	-	0	-	-	-	680
Orez fiert	150g	4.1	0.5	0	42.3	0.6	0	0	195
Paine, grau	75g	8.2	2.7	0	35.6	2.7	390.8	4.3	200
Mustar	15g	0.7	0.6	0	0.8	0.5	0	0.1	11
		43	63.8	0	78.7	3.8	390.8	4.4	1086
Cina, ora 20:17
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 20:17
Ciocolata cu lapte, Africana	10g	0.4	2.8	-	6.2	0.3	20	6.1	52
		0.4	2.8	-	6.2	0.3	20	6.1	52
Total ingerat		57 (mic)	78.8 (mult)	0	132.8 (mic)	7.7	931.8	16.3	1496
Norma zilnică		min:66.5 max:99.8	min:41.6 max:49.9		min:168.3 max:187		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	30min	-99
Metabolism bazal		-1624
Total consumat		-1723


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-hering.html]Icre hering[/url], 10g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-verdeturi-bucegi.html]Pate cu verdeturi, Bucegi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 200g - [b][color=#FF0000]680[/color] calorii[/b], 30 proteine, 60 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-africana.html]Ciocolata cu lapte, Africana[/url], 10g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 20 sodiu, 6.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1496[/color] calorii, (mic)57 proteine, (mult)78.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)132.8 carbohidrati, 7.7 fibre, 931.8 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1624[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-hering.html]Icre hering[/url], 10g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-verdeturi-bucegi.html]Pate cu verdeturi, Bucegi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 200g - [b][color=#FF0000]680[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-africana.html]Ciocolata cu lapte, Africana[/url], 10g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1496[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1624[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Icre hering" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-hering.html">Icre hering</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate cu verdeturi, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-verdeturi-bucegi.html">Pate cu verdeturi, Bucegi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">680</span> calorii</strong>, 30 proteine, 60 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Africana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-africana.html">Ciocolata cu lapte, Africana</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 20 sodiu, 6.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1496</span> calorii, (mic)57 proteine, (mult)78.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)132.8 carbohidrati, 7.7 fibre, 931.8 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1624</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Icre hering" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-hering.html">Icre hering</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate cu verdeturi, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-verdeturi-bucegi.html">Pate cu verdeturi, Bucegi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">680</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Africana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-africana.html">Ciocolata cu lapte, Africana</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1496</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1624</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2011, acidutzu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2011, acidutzu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!