Meniu pentru 01-04-2013, danuta3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2013, danuta3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Pate de ficat de rata, Vascar	50g	4.6	12.5	-	2.5	-	700	-	146
		4.6	12.5	-	2.5	-	700	-	146
Prânz, ora 08:18
Supa de gasca	400g	15.2	22	0	26.4	0	0	0	368
Pilaf	100g	3	1	-	20	-	-	-	101
		18.2	23	0	46.4	0	0	0	469
Gustare 2, ora 09:59
Alune	50g	13	24.5	0	8	4.3	0	2.2	284
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		13	24.5	0	22	6.3	0	12.2	336
Cina, ora 08:19
Kaizer, Campofrio	150g	21	37.5	0	6	0	0	0	446
Ceapa noua	50g	1.1	0.2	0	3.2	0.7	0	0	19
		22.1	37.7	0	9.2	0.7	0	0	465
Total ingerat		57.9 (mic)	97.7 (mult)	0	80.1 (mic)	7	700	12.2	1416
Norma zilnică		min:71.5 max:107.3	min:39.3 max:47.2		min:159.3 max:177		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1426
Total consumat		-1426


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-rata-vascar.html]Pate de ficat de rata, Vascar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gasca.html]Supa de gasca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 50g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 13 proteine, 24.5 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html]Kaizer, Campofrio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]446[/color] calorii[/b], 21 proteine, 37.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html]Ceapa noua[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)97.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)80.1 carbohidrati, 7 fibre, 700 sodiu, 12.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-rata-vascar.html]Pate de ficat de rata, Vascar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gasca.html]Supa de gasca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 50g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html]Kaizer, Campofrio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]446[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html]Ceapa noua[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Pate de ficat de rata, Vascar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-rata-vascar.html">Pate de ficat de rata, Vascar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:18</em><br/><a title="Calorii Supa de gasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gasca.html">Supa de gasca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 13 proteine, 24.5 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Kaizer, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html">Kaizer, Campofrio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">446</span> calorii</strong>, 21 proteine, 37.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa noua" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html">Ceapa noua</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)97.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)80.1 carbohidrati, 7 fibre, 700 sodiu, 12.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Pate de ficat de rata, Vascar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-rata-vascar.html">Pate de ficat de rata, Vascar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:18</em><br/><a title="Calorii Supa de gasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gasca.html">Supa de gasca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Kaizer, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html">Kaizer, Campofrio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">446</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa noua" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html">Ceapa noua</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2013, danuta3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2013, danuta3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!