Meniu pentru 01-04-2014, Coryna20

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2014, Coryna20 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:47
Paine, grau	250g	27.3	9.1	0	118.8	9	1302.5	14.4	665
Branza de vaci	70g	12.5	8.5	-	2.5	0	-	2.5	147
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Capsuni	350g	2.5	0	0	27	7	-	17.2	112
Cappuccino vanilla, Don Cafe	5g	0.2	0.7	0	4	0	0	0	23
Lapte de soia	70ml	2	1.3	-	0.6	0	-	-	23
Supa usoara de pui	300ml	7.8	1.8	41.4	9	1.2	2.1	0.3	83
Sunca	250g	45.8	21	132.5	5.8	0	3195	0	405
Porumb dulce, Cirio	180g	4.7	3.2	-	22	7	540	11.3	135
Apa plata	3100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Zacusca lu' mama	20g	0.4	1.8	-	2.8	1.1	-	-	27
		103.2	47.4	173.9	220.5	29.3	5039.6	65.7	1724
Total ingerat		103.2	47.4 (mic)	173.9	220.5 (mult)	29.3	5039.6 (mult)	65.7 (mult)	1724
Norma zilnică		min:86 max:129	min:47.9 max:57.5		min:194 max:215.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	60min	-172
Ex. Calistenice, Flotari	10min	-69
Ridicare greutati, usor	40min	-172
Metabolism bazal		-1719
Total consumat		-2132


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 250g - [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b], 27.3 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 118.8 carbohidrati, 9 fibre, 1302.5 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 70g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 350g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, 17.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-vanilla-don-cafe.html]Cappuccino vanilla, Don Cafe[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-usoara-pui.html]Supa usoara de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 1.8 grasimi, 41.4 colesterol, 9 carbohidrati, 1.2 fibre, 2.1 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 45.8 proteine, 21 grasimi, 132.5 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 3195 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 180g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, 7 fibre, 540 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii, 103.2 proteine, (mic)47.4 grasimi, 173.9 colesterol, (mult)220.5 carbohidrati, 29.3 fibre, (mult)5039.6 sodiu, (mult)65.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html]Ex. Calistenice, Flotari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 40min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1719[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2132[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 250g - [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 70g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 350g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-vanilla-don-cafe.html]Cappuccino vanilla, Don Cafe[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-usoara-pui.html]Supa usoara de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 180g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html]Ex. Calistenice, Flotari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 40min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1719[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2132[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:47</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">665</span> calorii</strong>, 27.3 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 118.8 carbohidrati, 9 fibre, 1302.5 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, 17.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino vanilla, Don Cafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-vanilla-don-cafe.html">Cappuccino vanilla, Don Cafe</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa usoara de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-usoara-pui.html">Supa usoara de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 1.8 grasimi, 41.4 colesterol, 9 carbohidrati, 1.2 fibre, 2.1 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 45.8 proteine, 21 grasimi, 132.5 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 3195 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, 7 fibre, 540 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii, 103.2 proteine, (mic)47.4 grasimi, 173.9 colesterol, (mult)220.5 carbohidrati, 29.3 fibre, (mult)5039.6 sodiu, (mult)65.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Ex. Calistenice, Flotari" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html">Ex. Calistenice, Flotari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1719</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2132</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:47</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">665</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino vanilla, Don Cafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-vanilla-don-cafe.html">Cappuccino vanilla, Don Cafe</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa usoara de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-usoara-pui.html">Supa usoara de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Ex. Calistenice, Flotari" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html">Ex. Calistenice, Flotari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1719</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2132</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2014, Coryna20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2014, Coryna20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!