Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-04-2014, pisicutza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:14
Fulgi de ovaz 30g 5.1 2.1 0 19.9 3.2 0.6 - 117
Iaurt degresat 450g 25.7 0.9 9 34.7 0 346.5 34.7 252
30.83954.63.2347.134.7369
Gustare 1, ora 23:14
Pere 250g 1 0 0 38.8 7.8 0 24.5 145
10038.87.8024.5145
Prânz, ora 23:15
Ulei de masline 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85% 16g 1.3 9.2 - 2.9 0.3 0.3 2.5 101
Salata verde 300g 3.6 0.9 0 9.9 6.3 0 0 51
Leurda 30g 0.5 0.1 - 4.3 0.6 - - 19
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Napi, cruzi 100g 0.9 0.1 0 6.4 1.8 67 3.8 28
Ridiche 100g 0.7 0.1 0 3.4 1.6 39 1.9 16
Macrou afumat 150g 38.3 15 0 0 0 0 0 300
46.735.7032.812.4113.812.1631
Cina, ora 23:19
Sardine cu sos de apa si ulei, Goody's 150g 19.5 5.3 0 0 0 0 0 125
Fasole, pastai, verde, crude 300g 5.5 0.7 0 20.9 8.1 18 9.8 93
Ridiche 200g 1.4 0.2 0 6.8 3.2 78 3.8 32
Salata verde 300g 3.6 0.9 0 9.9 6.3 0 0 51
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ulei de masline 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
30.917.3069.522.810136.2512
Total ingerat 109.4
56
(mult)
9 195.7
46.2 561.9
107.5
(mult)
1657
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:46
max:55.2
min:186.4
max:207.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1511
Total consumat -1511

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: