Meniu pentru 01-05-2011, peterutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/05/2011, peterutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir	100g	11.2	6.1	-	77.4	-	-	-	418
		11.2	6.1	-	77.4	-	-	-	418
Cina, ora 20:18
Mar Golden	250g	0	0	0	28	0.3	-	-	123
Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon	100g	9.1	20.9	5	60.4	5.4	0	0	468
		9.1	20.9	5	88.4	5.7	0	0	591
Gustare 3, ora 20:30
Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World	250ml	0	0	0	22.5	0	0	22.5	93
		0	0	0	22.5	0	0	22.5	93
Total ingerat		20.3 (mic)	27 (mic)	5	188.3 (mult)	5.7	0	22.5	1102
Norma zilnică		min:65.5 max:98.3	min:30.6 max:36.7		min:124 max:137.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-100
Belly dance	20min	-93
Fitness, usor	20min	-64
Metabolism bazal		-1419
Total consumat		-1676


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 77.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-fulgi-ovaz-chipsuri-ciocolata-neagra-gullon.html]Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon[/url], 100g - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 20.9 grasimi, 5 colesterol, 60.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-fructe-neimblanzite-fanta-world.html]Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii, (mic)20.3 proteine, (mic)27 grasimi, 5 colesterol, (mult)188.3 carbohidrati, 5.7 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-belly-dance.html]Belly dance[/url], 20min - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1419[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1676[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-fulgi-ovaz-chipsuri-ciocolata-neagra-gullon.html]Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon[/url], 100g - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-fructe-neimblanzite-fanta-world.html]Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-belly-dance.html]Belly dance[/url], 20min - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1419[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1676[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 77.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-fulgi-ovaz-chipsuri-ciocolata-neagra-gullon.html">Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">468</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 20.9 grasimi, 5 colesterol, 60.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-fructe-neimblanzite-fanta-world.html">Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii, (mic)20.3 proteine, (mic)27 grasimi, 5 colesterol, (mult)188.3 carbohidrati, 5.7 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Belly dance" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-belly-dance.html">Belly dance</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1419</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1676</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-fulgi-ovaz-chipsuri-ciocolata-neagra-gullon.html">Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz si chipsuri de ciocolata neagra, Gullon</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">468</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-fructe-neimblanzite-fanta-world.html">Bautura carbogazoasa cu fructe neimblanzite, Fanta World</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Belly dance" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-belly-dance.html">Belly dance</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1419</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1676</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-05-2011, peterutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-05-2011, peterutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!