Meniu pentru 01-05-2012, Whaley

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/05/2012, Whaley - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:18
Carnati	70g	10.2	24.2	84	0.9	0	476	0	266
		10.2	24.2	84	0.9	0	476	0	266
Gustare 1, ora 22:15
Dots Natur	30g	3	5.3	-	11.9	-	-	-	108
		3	5.3	-	11.9	-	-	-	108
Prânz, ora 15:18
Ciorba de vacuta Tamara	300ml	5.4	1.5	-	8.1	-	-	-	69
Smantana 35% grasime, Tine	30g	0.7	10.5	-	0.9	-	-	-	101
Varza	100g	1.3	0	0	5.8	2.5	0	3.2	25
Mititei, carne amestec	150g	22.5	45	-	0	-	-	-	510
Ulei de floarea soarelui	4.4ml	0	4.4	0	0	0	0	0	39
		29.9	61.4	0	14.8	2.5	0	3.2	744
Gustare 2, ora 16:44
Migdale, prajite, cu sare	30g	6.6	15.8	0	5.8	3.5	101.7	1.5	180
		6.6	15.8	0	5.8	3.5	101.7	1.5	180
Cina, ora 22:11
Ficat de pui, Albert Heijn	225g	49.5	9	-	0	-	-	-	282
Dovlecei	200g	4	0.8	0	4	2.5	0	3.8	40
Ulei de masline	8.8ml	0	8.8	0	0	0	0	0	78
Cascaval afumat, LaDorna	30g	5.7	7.9	-	0.2	-	750	-	95
		59.2	26.5	0	4.2	2.5	750	3.8	495
Total ingerat		108.9 (mult)	133.2 (mult)	84	37.6 (mic)	8.5	1327.7	8.5	1793
Norma zilnică		min:72.1 max:108.2	min:49.8 max:59.8		min:201.7 max:224.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1483
Total consumat		-1483


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 70g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 24.2 grasimi, 84 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 476 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html]Dots Natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-tamara.html]Ciorba de vacuta Tamara[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-35-grasime-tine.html]Smantana 35% grasime, Tine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sare.html]Migdale, prajite, cu sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 101.7 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Cina, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-albert-heijn.html]Ficat de pui, Albert Heijn[/url], 225g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 49.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 8.8ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html]Cascaval afumat, LaDorna[/url], 30g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii, (mult)108.9 proteine, (mult)133.2 grasimi, 84 colesterol, (mic)37.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 1327.7 sodiu, 8.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 70g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html]Dots Natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-tamara.html]Ciorba de vacuta Tamara[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-35-grasime-tine.html]Smantana 35% grasime, Tine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sare.html]Migdale, prajite, cu sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-albert-heijn.html]Ficat de pui, Albert Heijn[/url], 225g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 8.8ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html]Cascaval afumat, LaDorna[/url], 30g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 24.2 grasimi, 84 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 476 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Dots Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html">Dots Natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta Tamara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-tamara.html">Ciorba de vacuta Tamara</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 35% grasime, Tine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-35-grasime-tine.html">Smantana 35% grasime, Tine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Migdale, prajite, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sare.html">Migdale, prajite, cu sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 101.7 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-albert-heijn.html">Ficat de pui, Albert Heijn</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 49.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 8.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html">Cascaval afumat, LaDorna</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii, (mult)108.9 proteine, (mult)133.2 grasimi, 84 colesterol, (mic)37.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 1327.7 sodiu, 8.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Dots Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html">Dots Natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta Tamara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-tamara.html">Ciorba de vacuta Tamara</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 35% grasime, Tine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-35-grasime-tine.html">Smantana 35% grasime, Tine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Migdale, prajite, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sare.html">Migdale, prajite, cu sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-albert-heijn.html">Ficat de pui, Albert Heijn</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 8.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html">Cascaval afumat, LaDorna</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-05-2012, Whaley

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-05-2012, Whaley

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!