Meniu pentru 01-05-2012, redrose

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/05/2012, redrose - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:14
Cartofi cu cascaval la cuptor	100g	4.2	3.1	-	20	-	240	-	126
		4.2	3.1	-	20	-	240	-	126
Gustare 1, ora 18:15
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 18:15
Mici, Pegas	150g	19.5	13.5	-	0	-	-	-	200
Bere	400ml	2	0	0	14.4	0	16	0	172
		21.5	13.5	0	14.4	0	16	0	372
Gustare 2, ora 18:15
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Cina, ora 20:06
Sunca Praga, Gourmet	20g	3.2	0.4	-	0.6	-	-	-	19
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Branza de vaci	20g	3.6	2.4	-	0.7	0	-	0.7	42
		8	3.1	0	4.6	2.1	0	0.7	78
Total ingerat		33.7 (mic)	19.7 (mic)	0	95	10.1	256	40.7	784
Norma zilnică		min:98 max:147	min:21.8 max:26.1		min:88.2 max:98		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1737
Total consumat		-1737


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html]Cartofi cu cascaval la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 150g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-gourmet.html]Sunca Praga, Gourmet[/url], 20g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]784[/color] calorii, (mic)33.7 proteine, (mic)19.7 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 10.1 fibre, 256 sodiu, 40.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html]Cartofi cu cascaval la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 150g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-gourmet.html]Sunca Praga, Gourmet[/url], 20g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]784[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu cascaval la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html">Cartofi cu cascaval la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-gourmet.html">Sunca Praga, Gourmet</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">784</span> calorii, (mic)33.7 proteine, (mic)19.7 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 10.1 fibre, 256 sodiu, 40.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu cascaval la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html">Cartofi cu cascaval la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-gourmet.html">Sunca Praga, Gourmet</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">784</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-05-2012, redrose

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-05-2012, redrose

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!