Meniu pentru 01-05-2015, Animis23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/05/2015, Animis23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:09
Broccolli gratinat, Findus	50g	1.5	2.8	-	2	-	-	-	40
Pulpe de pui la gratar	50g	10.2	5.3	-	0.3	-	-	-	89
		11.7	8.1	-	2.3	-	-	-	129
Gustare 1, ora 14:17
Cafea cu lapte, fara zahar	400ml	1.6	8	-	2.4	-	-	2.4	90
Limonada de casa	400ml	0.8	0	-	20	-	-	-	84
		2.4	8	-	22.4	-	-	2.4	174
Prânz, ora 14:16
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	80g	10	1.4	-	31.2	8.3	-	-	176
Ghiveci cu carne vita	300g	13.8	5.1	-	17.7	-	-	-	167
		23.8	6.5	-	48.9	8.3	-	-	343
Cina, ora 23:07
Mici amestec vita, porc, oaie	100g	15	30	-	0	-	-	-	340
Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler	400ml	0	0	-	0	0	-	-	108
Cartofi prajiti	100g	4	17	0	38	4	244.8	1	319
		19	47	0	38	4	244.8	1	767
Total ingerat		56.9 (mic)	69.6 (mult)	0	111.6 (mic)	12.3	244.8	3.4	1413
Norma zilnică		min:98 max:147	min:39.3 max:47.1		min:159 max:176.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, intermediar	20min	-144
Metabolism bazal		-1714
Total consumat		-1858


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccolli-gratinat-findus.html]Broccolli gratinat, Findus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 10 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, 8.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-cu-carne-vita.html]Ghiveci cu carne vita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html]Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii, (mic)56.9 proteine, (mult)69.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)111.6 carbohidrati, 12.3 fibre, 244.8 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 20min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1714[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccolli-gratinat-findus.html]Broccolli gratinat, Findus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-cu-carne-vita.html]Ghiveci cu carne vita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html]Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 20min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1714[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Broccolli gratinat, Findus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccolli-gratinat-findus.html">Broccolli gratinat, Findus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 10 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, 8.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-cu-carne-vita.html">Ghiveci cu carne vita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html">Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii, (mic)56.9 proteine, (mult)69.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)111.6 carbohidrati, 12.3 fibre, 244.8 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1714</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Broccolli gratinat, Findus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccolli-gratinat-findus.html">Broccolli gratinat, Findus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-cu-carne-vita.html">Ghiveci cu carne vita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html">Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1714</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-05-2015, Animis23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-05-2015, Animis23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!