Meniu pentru 01-06-2010, amelia77
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cina, ora 08:40 | |||||||||
Fasole verde (conserva) | 1000g | 12 | 1 | 0 | 45 | 19 | 0 | 0 | 200 |
12 | 1 | 0 | 45 | 19 | 0 | 0 | 200 | ||
Total ingerat | 12 (mic) |
1 (mic) |
0 | 45 (mult) |
19 | 0 |
0 |
200 | |
Norma zilnică | min:81.7 max:122.6 |
min:5.6 max:6.7 |
min:22.5 max:25 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1531 | |
Total consumat | -1531 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.3 kg/lună |