Meniu pentru 01-06-2010, rayne88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2010, rayne88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:59
Capsuni	300g	2.1	0	0	23.1	6	-	14.7	96
Miere	22.5g	0.1	0	0	18.5	0	0.9	18.5	69
		2.2	0	0	41.6	6	0.9	33.2	165
Gustare 1, ora 13:00
Grepfruit rosu	150g	1.5	0	0	16.5	3	0	0	63
		1.5	0	0	16.5	3	0	0	63
Prânz, ora 13:01
Lapte batut, OKE	550ml	17.1	11	0	22.6	0	0	0	253
Baton Fibrobar-R, Redis	40g	6.7	9.1	-	19.1	4.1	-	-	114
		23.8	20.1	0	41.7	4.1	0	0	367
Gustare 2, ora 19:19
Mere	70g	0	0	0	9.8	1.4	-	7	37
		0	0	0	9.8	1.4	-	7	37
Cina, ora 19:20
Ciorba de loboda, varianta II	500g	9	1.5	-	42	8	-	-	204
Pastai fierte	400g	13.2	0	0	28	11.2	0	16	168
Marar	100g	3.5	1.1	0	7	2.1	0	0	43
Iaurt 2% grasime, Oke	250g	8.3	5	-	10	0	-	10	118
		34	7.6	0	87	21.3	0	26	533
Gustare 3, ora 19:31
Salata de fructe	400g	2.8	0	0	53.6	5.6	0	0	240
		2.8	0	0	53.6	5.6	0	0	240
Total ingerat		64.3	27.7 (mic)	0	250.2 (mult)	41.4	0.9	66.2 (mult)	1405
Norma zilnică		min:62 max:93	min:39 max:46.8		min:158.1 max:175.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1373
Total consumat		-1373


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 18.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-oke.html]Lapte batut, OKE[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 70g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 7 zaharuri

[i]Cina, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta-ii.html]Ciorba de loboda, varianta II[/url], 500g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html]Pastai fierte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 11.2 fibre, 0 sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html]Salata de fructe[/url], 400g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii, 64.3 proteine, (mic)27.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)250.2 carbohidrati, 41.4 fibre, 0.9 sodiu, (mult)66.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-oke.html]Lapte batut, OKE[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 70g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta-ii.html]Ciorba de loboda, varianta II[/url], 500g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html]Pastai fierte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html]Salata de fructe[/url], 400g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 18.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, OKE" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-oke.html">Lapte batut, OKE</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:19</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta II" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta-ii.html">Ciorba de loboda, varianta II</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pastai fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html">Pastai fierte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 11.2 fibre, 0 sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html">Salata de fructe</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii, 64.3 proteine, (mic)27.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)250.2 carbohidrati, 41.4 fibre, 0.9 sodiu, (mult)66.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, OKE" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-oke.html">Lapte batut, OKE</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:19</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta II" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta-ii.html">Ciorba de loboda, varianta II</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastai fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html">Pastai fierte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html">Salata de fructe</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2010, rayne88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2010, rayne88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!