Meniu pentru 01-06-2011, Alina35

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2011, Alina35 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:39
Mere Idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Paine graham, Plus	50g	3.9	2.3	-	22.3	-	-	-	128
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Branza de capra tare	50g	15.5	18	-	1	1	173	-	226
		20.3	28.6	21.5	46.9	4.6	230.6	0	520
Gustare 1, ora 12:42
Ananas proaspat	30g	0.2	0	0	3.8	0.4	0	2.8	15
		0.2	0	0	3.8	0.4	0	2.8	15
Prânz, ora 14:43
Branza de capra semi-tare	60g	13.2	18	-	1.8	-	309	1.8	219
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea	70g	8.9	1.5	-	2.2	0	70	-	59
Nuga	150g	2.7	0.3	0	128.7	1.5	0	0	540
		27.7	20.4	0	144.9	2	379	3.5	883
Gustare 2, ora 17:19
Mango	70g	0.4	0.2	0	11.9	1.3	0	10.4	46
Migdale, crude	50g	10.5	25.5	0	10	6	0	2.5	290
		10.9	25.7	0	21.9	7.3	0	12.9	336
Cina, ora 18:34
Perle de branza cottage Fricheso, Plus	100g	12.5	4.5	-	3	-	-	-	103
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
		13.2	4.5	0	6.6	0.5	0	1.7	118
Total ingerat		72.3	79.2 (mult)	21.5	224.1	14.8	609.6	20.9	1872
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:52 max:62.4		min:210.6 max:234		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html]Branza de capra tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, 173 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html]Branza de capra semi-tare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, 309 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html]Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 70 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga.html]Nuga[/url], 150g - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 128.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 70g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-fricheso-plus.html]Perle de branza cottage Fricheso, Plus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1872[/color] calorii, 72.3 proteine, (mult)79.2 grasimi, 21.5 colesterol, 224.1 carbohidrati, 14.8 fibre, 609.6 sodiu, 20.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html]Branza de capra tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html]Branza de capra semi-tare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html]Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga.html]Nuga[/url], 150g - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 70g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-fricheso-plus.html]Perle de branza cottage Fricheso, Plus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1872[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html">Branza de capra tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, 173 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Branza de capra semi-tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html">Branza de capra semi-tare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, 309 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html">Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 70 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga.html">Nuga</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">540</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 128.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cottage Fricheso, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-fricheso-plus.html">Perle de branza cottage Fricheso, Plus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1872</span> calorii, 72.3 proteine, (mult)79.2 grasimi, 21.5 colesterol, 224.1 carbohidrati, 14.8 fibre, 609.6 sodiu, 20.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html">Branza de capra tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Branza de capra semi-tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html">Branza de capra semi-tare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html">Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga.html">Nuga</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">540</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cottage Fricheso, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-fricheso-plus.html">Perle de branza cottage Fricheso, Plus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1872</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2011, Alina35

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2011, Alina35

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!