Meniu pentru 01-06-2011, dienusha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2011, dienusha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:22
Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury	65g	14.7	9.1	-	0.7	0.4	975	0.3	143
Crema de Branza Philadelphia, Kraft	50g	2.9	11.8	0	1.6	0	0	0	125
Substitut frisca lichida, Elmlea	40ml	1	14.4	-	1.6	-	-	-	140
Paine alba feliata, Panifcom	30g	2	0.2	0	15.3	0	0	0	71
Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda	150g	23.7	36.2	108	0	0	81	0	428
Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit	25g	1.7	16.1	0	5.9	4.1	9.3	1.8	165
Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous	200g	9.6	21	-	6.4	0	200	6.4	252
		55.6	108.8	108	31.5	4.5	1265.3	8.5	1324
Total ingerat		55.6 (mic)	108.8 (mult)	108	31.5 (mic)	4.5	1265.3	8.5	1324
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:36.8 max:44.1		min:149 max:165.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1433
Total consumat		-1433


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoked-salmon-trimmings-somon-afumat-file-sainsbury.html]Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury[/url], 65g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 975 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-philadelphia-kraft.html]Crema de Branza Philadelphia, Kraft[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-substitut-frisca-lichida-elmlea.html]Substitut frisca lichida, Elmlea[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 1 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 30g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-pulpa-cotlet-rulada-os-carne-grasime-cruda.html]Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda[/url], 150g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b], 23.7 proteine, 36.2 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-cocos-uscat-deshidratat-neindulcit.html]Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit[/url], 25g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 9.3 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-grecesc-eridanous.html]Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 6.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)108.8 grasimi, 108 colesterol, (mic)31.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 1265.3 sodiu, 8.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoked-salmon-trimmings-somon-afumat-file-sainsbury.html]Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury[/url], 65g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-philadelphia-kraft.html]Crema de Branza Philadelphia, Kraft[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-substitut-frisca-lichida-elmlea.html]Substitut frisca lichida, Elmlea[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 30g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-pulpa-cotlet-rulada-os-carne-grasime-cruda.html]Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda[/url], 150g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-cocos-uscat-deshidratat-neindulcit.html]Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit[/url], 25g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-grecesc-eridanous.html]Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoked-salmon-trimmings-somon-afumat-file-sainsbury.html">Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 975 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de Branza Philadelphia, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-philadelphia-kraft.html">Crema de Branza Philadelphia, Kraft</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Substitut frisca lichida, Elmlea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-substitut-frisca-lichida-elmlea.html">Substitut frisca lichida, Elmlea</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 1 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-pulpa-cotlet-rulada-os-carne-grasime-cruda.html">Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong>, 23.7 proteine, 36.2 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-cocos-uscat-deshidratat-neindulcit.html">Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 9.3 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-grecesc-eridanous.html">Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 6.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)108.8 grasimi, 108 colesterol, (mic)31.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 1265.3 sodiu, 8.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoked-salmon-trimmings-somon-afumat-file-sainsbury.html">Smoked salmon trimmings (somon afumat file), Sainsbury</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de Branza Philadelphia, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-philadelphia-kraft.html">Crema de Branza Philadelphia, Kraft</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Substitut frisca lichida, Elmlea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-substitut-frisca-lichida-elmlea.html">Substitut frisca lichida, Elmlea</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-pulpa-cotlet-rulada-os-carne-grasime-cruda.html">Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet sau rulada), cu os, carne si grasime, cruda</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-cocos-uscat-deshidratat-neindulcit.html">Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), neindulcit</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-grecesc-eridanous.html">Iaurt natural cremos grecesc, Eridanous</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2011, dienusha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2011, dienusha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!