Meniu pentru 01-06-2011, switilend

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2011, switilend - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:21
Fulgi de ovaz, Natur	50g	7.5	3.8	-	28.3	4.8	0	0.6	177
Miere de tei, Carrefour	8g	0	0	0	6.5	0	0	0	27
Seminte de in pisate	10g	2.1	4.2	-	0	3	-	-	46
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu	400ml	13.6	6	-	18	0	160	18	180
		23.2	14	0	52.8	7.8	160	18.6	430
Gustare 1, ora 19:23
Capsuni	450g	3.2	0	0	34.7	9	-	22.1	144
		3.2	0	0	34.7	9	-	22.1	144
Prânz, ora 19:23
Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi	250g	69.8	68	1586.3	15.3	1.8	969	0	400
Ceapa verde	48g	0.9	0	0	2.7	1.7	0	1	12
		70.7	68	1586.3	18	3.5	969	1	412
Gustare 2, ora 19:24
Grepfruit (roz sau rosu)	350g	2.8	0	0	37.5	5.6	0	24.2	147
		2.8	0	0	37.5	5.6	0	24.2	147
Cina, ora 19:26
Varza	200g	2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
		2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
Total ingerat		102.5 (mult)	82 (mult)	1586.3	154.6 (mult)	30.9	1129	72.3 (mult)	1183
Norma zilnică		min:60.6 max:90.9	min:32.9 max:39.4		min:133.1 max:147.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1436
Total consumat		-1436


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-natur.html]Fulgi de ovaz, Natur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-carrefour.html]Miere de tei, Carrefour[/url], 8g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 160 sodiu, 18 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 450g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.7 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, 22.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-ceapa-rosie-tibbyi.html]Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 69.8 proteine, 68 grasimi, 1586.3 colesterol, 15.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 969 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 48g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 350g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 24.2 zaharuri

[i]Cina, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii, (mult)102.5 proteine, (mult)82 grasimi, 1586.3 colesterol, (mult)154.6 carbohidrati, 30.9 fibre, 1129 sodiu, (mult)72.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-natur.html]Fulgi de ovaz, Natur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-carrefour.html]Miere de tei, Carrefour[/url], 8g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 450g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-ceapa-rosie-tibbyi.html]Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 48g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 350g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-natur.html">Fulgi de ovaz, Natur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de tei, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-carrefour.html">Miere de tei, Carrefour</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 160 sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.7 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, 22.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-ceapa-rosie-tibbyi.html">Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 69.8 proteine, 68 grasimi, 1586.3 colesterol, 15.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 969 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 24.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii, (mult)102.5 proteine, (mult)82 grasimi, 1586.3 colesterol, (mult)154.6 carbohidrati, 30.9 fibre, 1129 sodiu, (mult)72.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-natur.html">Fulgi de ovaz, Natur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de tei, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-carrefour.html">Miere de tei, Carrefour</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-ceapa-rosie-tibbyi.html">Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2011, switilend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2011, switilend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!