Meniu pentru 01-06-2012, AlexMG

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2012, AlexMG - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:16
Pere	700g	2.8	0	0	108.5	21.7	0	68.6	406
		2.8	0	0	108.5	21.7	0	68.6	406
Prânz, ora 11:15
Cartofi prajiti	120g	4.8	20.4	0	45.6	4.8	293.8	1.2	383
Orez fiert cu branza si condimente	200g	16	10	-	34	-	-	-	290
Ketchup, KFC	30g	0.6	0.2	0	5.4	0	68.4	0	26
Paine neagra	60g	5.7	4.6	-	32.2	-	-	-	196
		27.1	35.2	0	117.2	4.8	362.2	1.2	895
Gustare 2, ora 00:08
Mere	550g	0	0	0	77	11	-	55	286
		0	0	0	77	11	-	55	286
Total ingerat		29.9 (mic)	35.2 (mic)	0	302.7 (mult)	37.5	362.2	124.8 (mult)	1587
Norma zilnică		min:50 max:75	min:44.1 max:52.9		min:178.5 max:198.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1145
Total consumat		-1145


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 700g - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 108.5 carbohidrati, 21.7 fibre, 0 sodiu, 68.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 293.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-cu-branza-condimente.html]Orez fiert cu branza si condimente[/url], 200g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 16 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html]Ketchup, KFC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 68.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 60g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 550g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77 carbohidrati, 11 fibre, - sodiu, 55 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1587[/color] calorii, (mic)29.9 proteine, (mic)35.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)302.7 carbohidrati, 37.5 fibre, 362.2 sodiu, (mult)124.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 700g - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-cu-branza-condimente.html]Orez fiert cu branza si condimente[/url], 200g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html]Ketchup, KFC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 60g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 550g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1587[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">406</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 108.5 carbohidrati, 21.7 fibre, 0 sodiu, 68.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 293.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert cu branza si condimente" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-cu-branza-condimente.html">Orez fiert cu branza si condimente</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 16 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html">Ketchup, KFC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 68.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77 carbohidrati, 11 fibre, - sodiu, 55 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1587</span> calorii, (mic)29.9 proteine, (mic)35.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)302.7 carbohidrati, 37.5 fibre, 362.2 sodiu, (mult)124.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">406</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert cu branza si condimente" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-cu-branza-condimente.html">Orez fiert cu branza si condimente</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html">Ketchup, KFC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1587</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2012, AlexMG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2012, AlexMG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!