Meniu pentru 01-06-2015, tundetimea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2015, tundetimea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:28
Cereale Yoghurt Fitness, Nestle	50g	3.9	3.1	-	37.8	0.8	200	11.7	200
		3.9	3.1	-	37.8	0.8	200	11.7	200
Gustare 1, ora 15:31
Suc de portocale	150ml	1.1	0.3	0	16.4	0.3	0	0	71
		1.1	0.3	0	16.4	0.3	0	0	71
Prânz, ora 15:32
Supa de salata by Moni	600g	3.6	10.8	-	10.2	-	-	-	150
Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius	200g	18	12.6	-	4.8	-	-	-	209
		21.6	23.4	-	15	-	-	-	359
Gustare 2, ora 15:38
Cirese	200g	2.2	0.4	0	32	4.2	0	25.6	126
Capsuni	300g	2.1	0	0	23.1	6	-	14.7	96
		4.3	0.4	0	55.1	10.2	0	40.3	222
Cina, ora 15:42
Salata cu pui by alina	400g	50.8	8	-	15.6	-	-	-	343
		50.8	8	-	15.6	-	-	-	343
Gustare 3, ora 15:44
Caju	30g	5.4	13.2	0	9	0.9	0	0	166
		5.4	13.2	0	9	0.9	0	0	166
Total ingerat		87.1	48.4 (mult)	0	148.9 (mic)	12.2	200	52 (mult)	1361
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:37.8 max:45.4		min:153.1 max:170.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1870
Total consumat		-1870


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 200 sodiu, 11.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html]Supa de salata by Moni[/url], 600g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html]Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 18 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri

[i]Cina, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html]Salata cu pui by alina[/url], 400g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b], 50.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1361[/color] calorii, 87.1 proteine, (mult)48.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)148.9 carbohidrati, 12.2 fibre, 200 sodiu, (mult)52 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html]Supa de salata by Moni[/url], 600g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html]Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html]Salata cu pui by alina[/url], 400g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1361[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 200 sodiu, 11.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:32</em><br/><a title="Calorii Supa de salata by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html">Supa de salata by Moni</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html">Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 18 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui by alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html">Salata cu pui by alina</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong>, 50.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1361</span> calorii, 87.1 proteine, (mult)48.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)148.9 carbohidrati, 12.2 fibre, 200 sodiu, (mult)52 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:32</em><br/><a title="Calorii Supa de salata by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html">Supa de salata by Moni</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html">Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui by alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html">Salata cu pui by alina</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1361</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2015, tundetimea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2015, tundetimea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!