Meniu pentru 01-06-2016, abalint

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2016, abalint - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:10
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
		0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Gustare 1, ora 20:12
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos	200g	6	5	-	8	-	-	-	101
Musli cu fructe, First Price	40g	4.8	3.1	-	23	-	-	-	144
		10.8	8.1	-	31	-	-	-	245
Prânz, ora 20:18
Mancare de varza scazuta by Pago	400g	12.8	0.4	-	35.2	12	41.2	9.2	164
		12.8	0.4	-	35.2	12	41.2	9.2	164
Cina, ora 20:19
Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas	60g	12.7	29.5	-	10.5	8.4	4.2	2.1	276
Supa de rosii a la sherpika	500g	5	6	-	22	6	786	7.5	149
		17.7	35.5	-	32.5	14.4	790.2	9.6	425
Total ingerat		41.7 (mic)	45.2 (mult)	-	110.8	26.4	831.4	18.8	893
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:24.8 max:29.8		min:100.5 max:111.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	30min	-65
Metabolism bazal		-1166
Total consumat		-1231


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html]Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-first-price.html]Musli cu fructe, First Price[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-varza-scazuta-pago.html]Mancare de varza scazuta by Pago[/url], 400g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, 12 fibre, 41.2 sodiu, 9.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 29.5 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 4.2 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-sherpika.html]Supa de rosii a la sherpika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, 6 fibre, 786 sodiu, 7.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)45.2 grasimi, - colesterol, 110.8 carbohidrati, 26.4 fibre, 831.4 sodiu, 18.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 30min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html]Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-first-price.html]Musli cu fructe, First Price[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-varza-scazuta-pago.html]Mancare de varza scazuta by Pago[/url], 400g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-sherpika.html]Supa de rosii a la sherpika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 30min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html">Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu fructe, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-first-price.html">Musli cu fructe, First Price</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Mancare de varza scazuta by Pago" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-varza-scazuta-pago.html">Mancare de varza scazuta by Pago</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, 12 fibre, 41.2 sodiu, 9.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 29.5 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 4.2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de rosii a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-sherpika.html">Supa de rosii a la sherpika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, 6 fibre, 786 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)45.2 grasimi, - colesterol, 110.8 carbohidrati, 26.4 fibre, 831.4 sodiu, 18.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html">Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu fructe, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-first-price.html">Musli cu fructe, First Price</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Mancare de varza scazuta by Pago" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-varza-scazuta-pago.html">Mancare de varza scazuta by Pago</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de rosii a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-sherpika.html">Supa de rosii a la sherpika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2016, abalint

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2016, abalint

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!