Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-07-2014, Carol16

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:33
Oua ochiuri 100g 10 12.9 - 0.4 - - - 158
Paine neagra 50g 4.8 3.8 - 26.8 - - - 163
Branza de vaca grasa 50g 5.8 12.5 - 0.8 - - - 143
Apa plata cu lamaie 500ml 0.5 0 0 4.5 1.5 0 1.5 15
Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu 250ml 8 8.8 0 11.3 0 0 0 155
29.138043.81.501.5634
Gustare 1, ora 11:34
Apa plata cu lamaie 500ml 0.5 0 0 4.5 1.5 0 1.5 15
0.5004.51.501.515
Prânz, ora 15:25
Salata de varza 100g 1.3 2.3 - 5.8 - - - 45
Castraveti murati in saramura 50g 0.5 0.1 - 1.5 0.5 - - 6
Iaurt slab 50g 2.2 0.3 0 2 0 0 0 19
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Gogosari 50g 1 0.5 - 4 - - - 25
Piept de pui 150g 31.2 13.8 96 0 0 94.5 0 258
Ceai de soc 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
43.820.39663.92.9775.54.3619
Cina, ora 21:57
Supa crema de legume 250g 3 4.5 - 19.3 3 - - 127
Paine, grau 30g 3.3 1.1 0 14.3 1.1 156.3 1.7 80
Iaurt Authentic Grecesc, Olympus 60g 4.2 6 0 2.4 0 0 0 81
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.511.60364.1156.31.7288
Total ingerat 83.9
(mic)
69.9
(mult)
96 148.2
(mic)
10 931.8
9
1556
Norma zilnică min:122.9
max:184.4
min:43.2
max:51.9
min:175.1
max:194.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -2034
Total consumat -2034

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: