Meniu pentru 01-07-2015, Mihaela1006

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/07/2015, Mihaela1006 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:59
Paine de tarate Scandurica, Ana Pan	50g	6	2.4	-	30.5	-	-	-	175
Lapte batut din lapte de capra LactIQ	300g	9.6	10.5	-	14.1	-	0	-	189
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata	10g	0.8	4.3	0.3	4.6	1.1	2	2.4	60
		16.4	17.2	0.3	49.2	1.1	2	2.4	424
Gustare 1, ora 19:02
Migdale	10g	2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
		2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
Prânz, ora 19:00
Lapte batut din lapte de capra LactIQ	200g	6.4	7	-	9.4	-	0	-	126
Caise uscate	60g	2	0.3	0	37.6	4.4	6	32	145
Migdale	30g	6.4	14.8	0	6.5	3.7	0.3	1.2	173
		14.8	22.1	0	53.5	8.1	6.3	33.2	444
Gustare 2, ora 19:00
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata	10g	0.8	4.3	0.3	4.6	1.1	2	2.4	60
Pastrav	250g	66.5	21.3	185	0	0	167.5	0	475
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
		68.5	25.9	185.3	7.9	3.2	169.5	2.4	552
Cina, ora 19:03
Cirese	500g	5.5	1	0	80	10.5	0	64	315
		5.5	1	0	80	10.5	0	64	315
Total ingerat		107.3 (mult)	71.1 (mult)	185.6	192.8 (mic)	24.1	177.9	102.4 (mult)	1793
Norma zilnică		min:70.4 max:105.6	min:49.8 max:59.8		min:201.7 max:224.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1365
Total consumat		-1365


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html]Lapte batut din lapte de capra LactIQ[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.3 grasimi, 0.3 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html]Lapte batut din lapte de capra LactIQ[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 60g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 6 sodiu, 32 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.3 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.3 grasimi, 0.3 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 250g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b], 66.5 proteine, 21.3 grasimi, 185 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 167.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii, (mult)107.3 proteine, (mult)71.1 grasimi, 185.6 colesterol, (mic)192.8 carbohidrati, 24.1 fibre, 177.9 sodiu, (mult)102.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html]Lapte batut din lapte de capra LactIQ[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html]Lapte batut din lapte de capra LactIQ[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 60g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 250g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut din lapte de capra LactIQ" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html">Lapte batut din lapte de capra LactIQ</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.3 grasimi, 0.3 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Lapte batut din lapte de capra LactIQ" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html">Lapte batut din lapte de capra LactIQ</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 6 sodiu, 32 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.3 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.3 grasimi, 0.3 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong>, 66.5 proteine, 21.3 grasimi, 185 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 167.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:03</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii, (mult)107.3 proteine, (mult)71.1 grasimi, 185.6 colesterol, (mic)192.8 carbohidrati, 24.1 fibre, 177.9 sodiu, (mult)102.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut din lapte de capra LactIQ" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html">Lapte batut din lapte de capra LactIQ</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Lapte batut din lapte de capra LactIQ" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-lactiq.html">Lapte batut din lapte de capra LactIQ</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:03</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-07-2015, Mihaela1006

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-07-2015, Mihaela1006

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!