Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-08-2009, cristina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:45
Ulei de floarea soarelui, Floriol 15ml 0 15 0 0 0 0 0 135
Ardei verde 360g 3.2 0 0 16.6 6.1 0 8.6 72
Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline 100g 11 22 0 8 0 3 0 274
Paine de secara 50g 4.3 1.6 0 24.2 2.9 330 1.9 129
Unt 65% grasime, Albalact 10g 0 6.5 - 0 - - - 59
Dulceata Visine, facuta in casa 50g 1 0 - 35.2 - - - 145
Lapte 1.5%, Oke! 200ml 6 3 0 9 0 0 0 86
Vinete 300g 3 0 0 17.1 10.2 0 7.2 72
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Piure de cartofi cu unt si lapte 300g 6 12.6 0 50.7 4.5 0 0 339
36.361.10168.626.134322.91347
Prânz, ora 19:44
Vinete 1500g 15 0 0 85.5 51 0 36 360
Ceapa 50g 0.5 0.1 0 5.1 0.7 0 0 21
15.50.1090.651.7036381
Gustare 2, ora 19:47
Rosii, coapte 1000g 9 2 0 39 12 50 26 180
92039125026180
Cina, ora 19:48
Paine de secara 200g 17 6.4 0 96.6 11.6 1320 7.7 516
176.4096.611.613207.7516
Total ingerat 77.8
69.6
0 394.8
(mult)
101.4 1713
92.6
(mult)
2424
Norma zilnică min:60
max:90
min:67.3
max:80.8
min:272.7
max:303
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -31
Lucru la PC 120min -197
Stat culcat 60min -79
Uitat la TV 120min -120
Metabolism bazal -1296
Total consumat -1723

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: