Meniu pentru 01-08-2011, adig

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2011, adig - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Magiun natural de prune, Topoloveni	40g	0.8	0	0	13.2	10.1	0	-	85
Lapte batut 2% grasime, Paco	116g	3.7	2.3	-	5.5	-	-	-	58
Sana 2,5% grasime, Paco	100g	3.2	2.5	-	4.5	-	-	-	53
Seminte de in pisate	10g	2.1	4.2	-	0	3	-	-	46
Psyllium tarate, Granovit	4g	0	0	-	3.2	3.2	-	-	15
		9.8	9	0	26.4	16.3	0	-	257
Gustare 1, ora 17:18
Caju crud, Carrefour	45g	8.1	19.8	-	13.5	-	-	2.8	265
		8.1	19.8	-	13.5	-	-	2.8	265
Prânz, ora 17:18
Chefir 3,5% grasime, Napolact	320g	9.9	11.2	-	11.5	0	-	11.5	186
Gofre cu oua, Cafe time	30g	2.4	8.2	-	14.5	-	-	-	142
Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport	100g	9.3	31.4	12.5	45.3	3.2	89.5	11.3	445
		21.6	50.8	12.5	71.3	3.2	89.5	22.8	773
Gustare 2, ora 17:20
Piersici	443g	4	0	0	42.1	6.6	0	37.2	173
		4	0	0	42.1	6.6	0	37.2	173
Cina, ora 22:08
Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva	175g	18.4	8.8	26.3	2.6	-	700	-	163
Rosii	230g	2.1	0.5	0	9	2.8	11.5	6	42
		20.5	9.3	26.3	11.6	2.8	711.5	6	205
Gustare 3, ora 22:09
Mar Golden	305g	0	0	0	34.2	0.3	-	-	150
		0	0	0	34.2	0.3	-	-	150
Total ingerat		64	88.9 (mult)	38.8	199.1 (mic)	29.2	801	68.8 (mult)	1823
Norma zilnică		min:46 max:69	min:50.6 max:60.8		min:205.1 max:227.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1203
Total consumat		-1203


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html]Magiun natural de prune, Topoloveni[/url], 40g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 10.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html]Lapte batut 2% grasime, Paco[/url], 116g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-5-grasime-paco.html]Sana 2,5% grasime, Paco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html]Psyllium tarate, Granovit[/url], 4g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-carrefour.html]Caju crud, Carrefour[/url], 45g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 320g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gofre-oua-cafe-time.html]Gofre cu oua, Cafe time[/url], 30g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-diat-vollmilch-ritter-sport.html]Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport[/url], 100g - [b][color=#FF0000]445[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 31.4 grasimi, 12.5 colesterol, 45.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 89.5 sodiu, 11.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 443g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.1 carbohidrati, 6.6 fibre, 0 sodiu, 37.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html]Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva[/url], 175g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 8.8 grasimi, 26.3 colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 230g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.8 fibre, 11.5 sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 305g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii, 64 proteine, (mult)88.9 grasimi, 38.8 colesterol, (mic)199.1 carbohidrati, 29.2 fibre, 801 sodiu, (mult)68.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html]Magiun natural de prune, Topoloveni[/url], 40g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html]Lapte batut 2% grasime, Paco[/url], 116g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-5-grasime-paco.html]Sana 2,5% grasime, Paco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html]Psyllium tarate, Granovit[/url], 4g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-carrefour.html]Caju crud, Carrefour[/url], 45g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 320g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gofre-oua-cafe-time.html]Gofre cu oua, Cafe time[/url], 30g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-diat-vollmilch-ritter-sport.html]Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport[/url], 100g - [b][color=#FF0000]445[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 443g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html]Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva[/url], 175g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 230g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 305g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html">Magiun natural de prune, Topoloveni</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 10.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html">Lapte batut 2% grasime, Paco</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sana 2,5% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-5-grasime-paco.html">Sana 2,5% grasime, Paco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Psyllium tarate, Granovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html">Psyllium tarate, Granovit</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Caju crud, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-carrefour.html">Caju crud, Carrefour</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Gofre cu oua, Cafe time" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gofre-oua-cafe-time.html">Gofre cu oua, Cafe time</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-diat-vollmilch-ritter-sport.html">Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">445</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 31.4 grasimi, 12.5 colesterol, 45.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 89.5 sodiu, 11.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 443g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.1 carbohidrati, 6.6 fibre, 0 sodiu, 37.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html">Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 8.8 grasimi, 26.3 colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.8 fibre, 11.5 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 305g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii, 64 proteine, (mult)88.9 grasimi, 38.8 colesterol, (mic)199.1 carbohidrati, 29.2 fibre, 801 sodiu, (mult)68.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html">Magiun natural de prune, Topoloveni</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html">Lapte batut 2% grasime, Paco</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana 2,5% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-5-grasime-paco.html">Sana 2,5% grasime, Paco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Psyllium tarate, Granovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html">Psyllium tarate, Granovit</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Caju crud, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-carrefour.html">Caju crud, Carrefour</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gofre cu oua, Cafe time" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gofre-oua-cafe-time.html">Gofre cu oua, Cafe time</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-diat-vollmilch-ritter-sport.html">Ciocolata Diat Vollmilch, Ritter Sport</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">445</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 443g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html">Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 305g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2011, adig

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2011, adig

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!