Meniu pentru 01-08-2016, Kappa36

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2016, Kappa36 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Paine integrala cu seminte	20g	1.3	0.9	-	6.7	-	-	-	40
Prune	30g	0.2	0	0	3.4	0.4	0	3	14
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Espresso	30ml	0	0.1	0	0	0	4.2	0	1
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		9.1	7.4	254.4	10.8	0.4	4.2	3.7	148
Gustare 1, ora 12:10
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 15:00
Masline verzi	28g	0.3	4.3	0	1.1	0.9	251.4	0	41
Piper alb	1g	0.1	0	0	0.7	0.3	0.1	-	3
Sare de/pentru masa	1g	0	0	0	0	0	387.6	0	0
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza Mozzarella, 365	75g	17.9	18	-	0.3	-	825	-	242
Rosii	97g	0.9	0.2	0	3.8	1.2	4.9	2.5	18
Espresso	30ml	0	0.1	0	0	0	4.2	0	1
Paine integrala cu seminte	30g	1.9	1.3	-	10	-	-	-	60
		21.1	23.9	0	15.9	2.4	1473.2	2.5	365
Gustare 2, ora 17:00
Covridog, Simigeria Petru	100g	5	10	-	16	-	370	-	180
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
Seminte de floarea soarelui (miez), uscate	20g	4.2	10.3	0	4	1.7	1.8	0.5	117
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.2	20.3	0	45.4	1.7	371.8	0.5	399
Cina, ora 20:30
Piept de pui fara piele	130g	32.5	2.6	0	1.3	0	0	0	164
Legume la gratar	135g	6.5	0.3	-	2.2	-	-	-	37
Paine integrala cu seminte	30g	1.9	1.3	-	10	-	-	-	60
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		40.9	4.2	0	13.5	0	0	0	261
Gustare 3, ora 23:30
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		80.3 (mic)	55.8 (mult)	254.4	85.6 (mic)	4.5	1849.2	6.7	1173
Norma zilnică		min:83.6 max:125.4	min:32.6 max:39.1		min:132 max:146.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	60min	-501
Metabolism bazal		-1498
Total consumat		-1999


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 28g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 251.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-alb.html]Piper alb[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html]Sare de/pentru masa[/url], 1g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 387.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mozzarella-365.html]Branza Mozzarella, 365[/url], 75g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 825 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 97g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 4.9 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, 370 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html]Seminte de floarea soarelui (miez), uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 10.3 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.8 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 130g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 32.5 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 135g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii, (mic)80.3 proteine, (mult)55.8 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)85.6 carbohidrati, 4.5 fibre, 1849.2 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1498[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1999[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 28g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-alb.html]Piper alb[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html]Sare de/pentru masa[/url], 1g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mozzarella-365.html]Branza Mozzarella, 365[/url], 75g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 97g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html]Seminte de floarea soarelui (miez), uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 130g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 135g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1498[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1999[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 251.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piper alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-alb.html">Piper alb</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sare de/pentru masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html">Sare de/pentru masa</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 387.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Mozzarella, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mozzarella-365.html">Branza Mozzarella, 365</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 825 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 97g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 4.9 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, 370 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui (miez), uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html">Seminte de floarea soarelui (miez), uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 10.3 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.8 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 32.5 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii, (mic)80.3 proteine, (mult)55.8 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)85.6 carbohidrati, 4.5 fibre, 1849.2 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1498</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1999</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piper alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-alb.html">Piper alb</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sare de/pentru masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html">Sare de/pentru masa</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Mozzarella, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mozzarella-365.html">Branza Mozzarella, 365</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 97g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui (miez), uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html">Seminte de floarea soarelui (miez), uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1498</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1999</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2016, Kappa36

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2016, Kappa36

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!