Meniu pentru 01-10-2011, CatalinaR

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/10/2011, CatalinaR - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:46
Aripioare de pui cu piele, gatite	60g	16.1	11.7	-	0	0	-	-	174
Paine cu germeni de grau	100g	9.6	2.9	0	48.3	2.1	553	3.7	262
Miere de albine	20g	0.1	0	0.2	14.5	0	0	0	61
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Apa minerala	750ml	0	0	0	0	0	7.5	0	0
		32.1	19.9	212.2	63.4	2.1	622.5	4.3	575
Prânz, ora 18:16
Paine cu germeni de grau	50g	4.8	1.5	0	24.2	1.1	276.5	1.9	131
Ciulama de pui	100g	19.2	42.9	-	10.4	-	-	-	505
		24	44.4	0	34.6	1.1	276.5	1.9	636
Gustare 3, ora 22:59
Tort de ciocolata	100g	2.6	10.5	0	34.9	0	0	0	235
Rulada cu ciocolata, Sainsbury's	10g	0.6	1.3	-	5.7	0.3	-	3.6	37
		3.2	11.8	0	40.6	0.3	0	3.6	272
Total ingerat		59.3	76.1 (mult)	212.2	138.6 (mic)	3.5	899	9.8	1483
Norma zilnică		min:54 max:81	min:41.2 max:49.4		min:166.8 max:185.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sters praful	10min	-21
Impaturit haine	10min	-19
Facut patul	2min	-4
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1368


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html]Aripioare de pui cu piele, gatite[/url], 60g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html]Paine cu germeni de grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 553 sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html]Paine cu germeni de grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 276.5 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui.html]Ciulama de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]505[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 42.9 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 34.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html]Rulada cu ciocolata, Sainsbury's[/url], 10g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii, 59.3 proteine, (mult)76.1 grasimi, 212.2 colesterol, (mic)138.6 carbohidrati, 3.5 fibre, 899 sodiu, 9.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html]Aripioare de pui cu piele, gatite[/url], 60g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html]Paine cu germeni de grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html]Paine cu germeni de grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui.html]Ciulama de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]505[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html]Rulada cu ciocolata, Sainsbury's[/url], 10g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Aripioare de pui cu piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html">Aripioare de pui cu piele, gatite</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu germeni de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html">Paine cu germeni de grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 553 sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Paine cu germeni de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html">Paine cu germeni de grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 276.5 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciulama de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui.html">Ciulama de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">505</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 42.9 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 34.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html">Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii, 59.3 proteine, (mult)76.1 grasimi, 212.2 colesterol, (mic)138.6 carbohidrati, 3.5 fibre, 899 sodiu, 9.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Aripioare de pui cu piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html">Aripioare de pui cu piele, gatite</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu germeni de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html">Paine cu germeni de grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Paine cu germeni de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-germeni-grau.html">Paine cu germeni de grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciulama de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui.html">Ciulama de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">505</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html">Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-10-2011, CatalinaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-10-2011, CatalinaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!